الصفحة الرئيسية> قائمة المنتجات> معدات النادي الرياضي> قوة داخلية معرضة للياقة اللياقة البدنية الساق الكذب
قوة داخلية معرضة للياقة اللياقة البدنية الساق الكذب
قوة داخلية معرضة للياقة اللياقة البدنية الساق الكذب
قوة داخلية معرضة للياقة اللياقة البدنية الساق الكذب
قوة داخلية معرضة للياقة اللياقة البدنية الساق الكذب
قوة داخلية معرضة للياقة اللياقة البدنية الساق الكذب
قوة داخلية معرضة للياقة اللياقة البدنية الساق الكذب
قوة داخلية معرضة للياقة اللياقة البدنية الساق الكذب

قوة داخلية معرضة للياقة اللياقة البدنية الساق الكذب

$6502-50 Piece/Pieces

$500≥51Piece/Pieces

الدفع نوع:L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram
إنكوترم:FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:Ocean,Land
ميناء:Shenzhen
Color:
Option:
سمات المنتج

نموذجLJ-5518

Brand NameLjfitness

TypeMedium Loader

موادصلب

تطبيقعالمي

StylePopular Life Fitness Gym Equipment Prone Leg Curl Machine

Special CushionNew Melding &High Density Upholstered Seat Cushion

Side FrameFlat Oval Tube :100*50mm

Surface CoatingElectrostatic Powder Coating

Good ServiceLogo and colors are customers options.

WarrantyLife time of frame structure

Main Frame140*90mm

Machine Weight188.00KG

Guarante3 Years For Mainframe

مكان المنشأالصين

انواع منمحمل متوسط

يمكن تخصيصنعم

Place Of OriginGuangdong, China

Size156*107*163cm

التعبئة والتغليف والت...
بيع الوحدات : Piece/Pieces
نوع الحزمة : التغليف الشامل لجميع معدات Life Lifetny Gym المعرضة لحيرة الساق Machine LJ-5518-13.

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج

ما هي العضلات التي تمارسها معدات صالة الألعاب الرياضية المعرضة للساق بشكل أساسي؟

تشمل العضلات الرئيسية المدربة بواسطة آلة قوة حليقة الساق المعرضة المعدة ، والمستشار الرئيسي ، وعزز العضلة ذات الرأسين ، الفخذ في الفخذ ، إلخ.
الخطوات المحددة لاستخدام جهاز حليقة الساق المعرضة هي كما يلي:
مدرب الساق المعرضة هو معدات اللياقة البدنية شائعة تستخدم لتدريب العضلات خلف الفخذين.
1. اضبط موضع المقعد والساق: أولاً ، اضبط ارتفاع المقعد وفقًا لطولك وشكل الجسم ، بحيث يمكن أن تستريح قدميك بشكل مريح على راحة الساق ، وزيادة الزاوية بين فخذيك وجذعك أيضًا تكون مناسبة.
2. حافظ على الموقف الصحيح: استلق على مدرب الساق المعرضة ، ودفع قدميك إلى وضع حراس الساق ، وتأكد من أن فخذيك في زاوية صحيحة إلى جذعك. كلتا يديه يمكن أن تمسك بمسند الذراع للحفاظ على استقرار الجسم.
3. إجراء تمارين التدريب: ابدأ التدريب المعرض للساق عن طريق التراجع بقوة على قدميهم وسحب دعامة الساق نحو الجسم حتى يتم الوصول إلى أقصى ثني عند تقاطع الفخذين والعجول. خلال هذه العملية ، انتبه للحفاظ على أنفاسك ثابتًا وعدم الاحتفاظ بأنفاسك. حافظ على موضع الانثناء القصوى لفترة من الوقت ، ثم استرخ ببطء وإرجاع قدميك إلى وضع البداية. خلال هذه العملية ، من المهم الحفاظ على حركات مستقرة وتجنب السرعة أو القوة المفرطة.
4. تحميل التدريب المعتدل: عند استخدام مدرب الساق المعرضة ، يجب اختيار تحميل التدريب المناسب بناءً على مستوى التدريب الخاص به وحالته البدنية.
5. سرعة التحكم في سرعة: عند إجراء التدريب المعرض للساق ، ضمان سرعة حركات التحكم. تجنب ممارسة الكثير من القوة أو بسرعة كبيرة لتجنب التسبب في الضغط المفرط على العضلات والمفاصل. من المهم الحفاظ على الحركات الخاضعة للرقابة والسلسة في جميع الأوقات ، مما يضمن أن العضلات يمكن أن تمارس قوة كافية والحفاظ على قدر معين من الوقت في ذروة كل حركة.
6. انتبه إلى السلامة والراحة: عند أداء التدريب المعرض للساق ، انتبه إلى سلامتك وراحتك. إذا شعرت بعدم الراحة أو الألم ، فيجب عليك التوقف عن التدريب على الفور.
7. قم بإجراء تمارين مناسبة للاحماء والتمديد قبل التدريب وبعدها لتقليل خطر سلالات العضلات والإصابات الأخرى. في الوقت نفسه ، حافظ على نظافة معدات التدريب وصيانتها لضمان عمر الخدمة على المدى الطويل.
leg curl machine
المنتجات الساخنة
الصفحة الرئيسية> قائمة المنتجات> معدات النادي الرياضي> قوة داخلية معرضة للياقة اللياقة البدنية الساق الكذب

تفاصيل الاتصال

  • رقم الهاتف : +86-757-85129148
  • Whatsapp: ++86 13318317078
  • الالكتروني: manager@lj-fitness.com
  • عنوان الشركة: Workshop 1, No. 5-1, Henger Road, Xiaxi Industrial Park, Hegui Industrial Park, Fengyong Village, Heshun, Lishui Town, Foshan, Guangdong China

ارسل السؤال

ارسل السؤال
*
*
*

We will contact you immediately

Fill in more information so that we can get in touch with you faster

Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.

إرسال