الصفحة الرئيسية> قائمة المنتجات> معدات النادي الرياضي> تدريب القوة المليئة بالبطن الرياضي
تدريب القوة المليئة بالبطن الرياضي
تدريب القوة المليئة بالبطن الرياضي
تدريب القوة المليئة بالبطن الرياضي

تدريب القوة المليئة بالبطن الرياضي

$7801-54 Piece/Pieces

$600≥55Piece/Pieces

الدفع نوع:L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram
إنكوترم:FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:Ocean,Land
ميناء:Shenzhen,Guangzhou
Color:
سمات المنتج

نموذجLJ-6009

Brand NameLjfitness

Size1366*1414*1671mm, 1366*1414*1671mm

Product StyleFitness Machine

WarrantyMain frame structure 10years,maintenance of life

Weight Stack GuardingFull front and rear shields

AdjustmentsRange of motion adjustment&self-aligning tibia pad

Machine Weight173kg

Cable TransmissionInternally lubricated cables&fittings

شهادةCe

More ServicesLogo and stickers are customized

Weight Stack70kgs,increase available

مكان المنشأالصين

Place Of OriginGuangdong, China

التعبئة والتغليف والت...
بيع الوحدات : Piece/Pieces
نوع الحزمة : حزمة منفصلة مع رغوة EPE ، فيلم فقاعة قوي وفيلم تمتد ؛ حزم مخصصة: لوحة مع حزمة غير تجميع/حالة خشبية مع حزمة مجمعة لآلة التمرينات الرياضية لللياقة البدنية

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج
آلة البطن هي معدات لياقة شائعة تستخدم لممارسة عضلات البطن ومجموعات العضلات الأساسية. تزيد آلة قوة البطن هذه أو تقلل من المقاومة عن طريق ضبط الثقل.
كيفية استخدام معدات صالة الألعاب الرياضية في البطن؟
1. اضبط الموضع: قبل استخدام الضغط على البطن ، قم أولاً بضبط موضع الجهاز لتناسب طولك وحجم الجسم. تأكد من أن المعدات مستقرة وآمنة.
2. اجلس في المقعد ، مع الحفاظ على رقبتك والعمود الفقري بإحكام على لوحة مسند الظهر. ضع قدميك على الدواسات وانحنى ركبتيك قليلاً.
3. فهم المقبض: مد كلتا يديه وعقد مقبض ضاغط البطن. يجب أن تكون الأسلحة مستقيمة ، بنفس عرض الكتفين ، مع المرفقين المنحنيين قليلاً.
4. ابدأ في التمرين: ثني ببطء وثبات ركبتيك وشد بطنك ، مائلة الجزء العلوي من الجسم للأمام. وفي الوقت نفسه ، حافظ على العمود الفقري مباشرة لتقليل الضغط على الخصر. في النهاية ، يقترب الجزء العلوي من الجسم أو يتلامس مع الفخذين.
5. الحفاظ على الموقف: الحفاظ على دولة متعاقدة والشعور بتشديد عضلات البطن. بعد الإقامة في هذا الموضع للحظة ، ارفع الجزء العلوي من الجزء العلوي من الجزء العلوي والعودة إلى وضع البداية.
6. السيطرة على التنفس: عند إجراء تمارين البطن ، انتبه إلى السيطرة على التنفس. عند الانحناء إلى الأمام وتشديد البطن ، يستنشق ، ثم الزفير عند رفع الجزء العلوي من الجسم
7. التحكم في الوزن والتردد: اختر الوزن والتردد المناسب بناءً على حالتك البدنية وأهدافك.
8. انتبه إلى الموقف والسلامة: الحفاظ على الموقف والحركات الصحيح لتجنب الإصابة. تجنب استخدام الرقبة أو الرقبة لتوجيه الحركات ، وبدلاً من ذلك استخدم عضلات البطن للسيطرة على الحركات.
Abdominal
المنتجات الساخنة
الصفحة الرئيسية> قائمة المنتجات> معدات النادي الرياضي> تدريب القوة المليئة بالبطن الرياضي

تفاصيل الاتصال

  • رقم الهاتف : +86-757-85129148
  • Whatsapp: ++86 13318317078
  • الالكتروني: manager@lj-fitness.com
  • عنوان الشركة: Workshop 1, No. 5-1, Henger Road, Xiaxi Industrial Park, Hegui Industrial Park, Fengyong Village, Heshun, Lishui Town, Foshan, Guangdong China

ارسل السؤال

ارسل السؤال
*
*
*

We will contact you immediately

Fill in more information so that we can get in touch with you faster

Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.

إرسال