الصفحة الرئيسية> قائمة المنتجات> معدات النادي الرياضي> قوة الصالة الرياضية لات تنحرف إلى أسفل آلة الصفوف المنخفضة
قوة الصالة الرياضية لات تنحرف إلى أسفل آلة الصفوف المنخفضة
قوة الصالة الرياضية لات تنحرف إلى أسفل آلة الصفوف المنخفضة
قوة الصالة الرياضية لات تنحرف إلى أسفل آلة الصفوف المنخفضة

قوة الصالة الرياضية لات تنحرف إلى أسفل آلة الصفوف المنخفضة

$6001-50 Piece/Pieces

$480≥51Piece/Pieces

الدفع نوع:L/C,D/P,D/A,T/T,MoneyGram
إنكوترم:FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:Ocean,Land
ميناء:Shenzhen,Foshan,Guangzhou
سمات المنتج

نموذجLJ-5509B

Brand NameLjfitness

Size172*82*165cm

StyleLow Pulley Fitness Gym Machine

Main FrameD Tube :140*125mm

Elliptical Tube Thickness3.0mm

Good ServiceLogo and colors are customers options.

Special CushionNew Melding &High Density Upholstered Seat Cushion

Surface CoatingElectrostatic Powder Coating

Dimensions172*82*165cm

Main Related ActivitiesMuscle training,strength fitness,body building

Side FrameFlat Oval Tube:100*50mm

Machine Weight189.00KG

مكان المنشأالصين

Place Of OriginGuangdong, China

التعبئة والتغليف والت...
بيع الوحدات : Piece/Pieces
نوع الحزمة : التغليف العام لجميع أسماء معدات اللياقة البدنية للبيع الساخن

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج
يمكن لمعدات الصالة الرياضية المنخفضة ROW ممارسة مجموعة العضلات الخلفية بأكملها. بشكل عام ، يتم استخدام تجديف الحبل الضيق لممارسة عضلة Latissimus dorsi الوسطى ، ويمكن أن يساعد أيضًا في ممارسة عضلات الذراع والكتف. هذه الحركة هي وسيلة جيدة لزيادة سمك الظهر.

طريقة استخدام آلة قوة الصف المنخفض:

1. اجلس على الوسادة ، ضع ساقيك على الدواسات الأمامية ، واثق ركبتيك قليلاً ، وقبضة المقبض الثلاثي بإحكام بكلتا يديك ، وامتد ذراعيك للأمام ، وإصلاح الخصر والبطن ، ورفع صدرك ورأسك.
2. استخدم قوة الانكماش لعضلاتك الخلفية لسحب المقبض إلى بطنك ، وسحب كتفيك ومرفقيك قدر الإمكان حتى يمس المقبض منتصف جسمك. حافظ على انكماش الذروة لمدة 1-2 ثانية وسعى جاهدا للضغط على الكتف معًا لتحقيق أقصى قدر من التحفيز.
3. السيطرة على الحد من قوة عضلة Latissimus dorsi ، والانتباه إلى السيطرة على سرعة التمدد أثناء التمرين. بسرعة كبيرة أو بطيئة جدًا يمكن أن تؤثر على تأثير التمرين.

احتياطات لاستخدام معدات اللياقة البدنية منخفضة الصف:

1. إن الحفاظ على جذعك رأسيًا سيخفف منتصفك أكثر من أسفل الظهر والخصر.
2. حافظ على أسفل الظهر مقوسًا قليلاً أثناء التمرين ، وإلا فإن تركيز التمرين سيكون على خصرك ، مما قد يؤدي بسهولة إلى إتلاف أسفل الظهر.
3. الممارسة ، إذا لم يكن الخصر والظهر مستقيمين بما فيه الكفاية ، فقد يتسبب ذلك في تلف العمود الفقري. يجب ألا تكون الحركات سريعة جدًا ، ويجب ألا يكون نطاق التمدد كبيرًا جدًا لتجنب الإصابة. الحفاظ على انثناء طفيف لمفاصل الركبة لتقليل الضغط عليها والحفاظ على توازن الجسم.
low pulley
Pull Cable Machine For Low Row Machine
Strength Gym Equipment Lat Pull
المنتجات الساخنة
الصفحة الرئيسية> قائمة المنتجات> معدات النادي الرياضي> قوة الصالة الرياضية لات تنحرف إلى أسفل آلة الصفوف المنخفضة

تفاصيل الاتصال

  • رقم الهاتف : +86-757-85129148
  • Whatsapp: ++86 13318317078
  • الالكتروني: manager@lj-fitness.com
  • عنوان الشركة: Workshop 1, No. 5-1, Henger Road, Xiaxi Industrial Park, Hegui Industrial Park, Fengyong Village, Heshun, Lishui Town, Foshan, Guangdong China

ارسل السؤال

ارسل السؤال
*
*
*

We will contact you immediately

Fill in more information so that we can get in touch with you faster

Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.

إرسال