جديد قابل للتعديل متعددة الأغراض الانحدار القابل للطي المنحدر

جديد قابل للتعديل متعددة الأغراض الانحدار القابل للطي المنحدر

$4851-29 Piece/Pieces

$335≥30Piece/Pieces

الدفع نوع:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram
إنكوترم:	FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:	Ocean,Land
ميناء:	Shenzhen,Fohsan,Guangzhou

Types:

Adjustable Bench

Color:

Silver
White
Black
Other

Option:

Adjustable Bench
Other

الآن الاتصال

وصف المنتج

سمات المنتج

التعبئة والتغليف والت...

وصف المنتج

Other information

سمات المنتج

نموذج: LJ-810

مكان المنشأ: الصين

مواد: طبق

تطبيق: تجاري

أسلوب: عصري

سواء لطي: لا

جنس: للجنسين

يمكن تخصيص: نعم

Place Of Origin: Guangdong, China

Brand Name: LJFITNESS

Material: Steel, Steel Tube Q235

Applications: Gym

Style: Multi adjustable bench

Gym Sport Equipment Weight: 50.00KG

Main Related Activities: Muscle training,strength fitness,body building

Surface Coating: Electrostatic Powder Coating

الشهادات: Ce

Cushions Color: Red,black,and other colos are customizable

Frame Color: silver,black,and other colors are customizable

Tube Thickness: 3.0mm

Applicable Occasions: Professional sports gym,hotel gym,fitness club,school sports equipment

التعبئة والتغليف والت...

بيع الوحدات	:	Piece/Pieces
نوع الحزمة	:	التغليف العام لجميع Life Fitness Gym Press Equipment Bench LJ-5531-5

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج

مقعد الدمبل القابل للتعديل هو مقعد اللياقة البدنية يمكن ضبطه على زوايا مختلفة ويستخدم لممارسة اللياقة المختلفة. يتكون عادة من مقاعد مبطنة ومسند خلفي ، ويمكن ضبط الإطار إلى مواضع مختلفة أو أقل. يمكن استخدام مقعد الدمبل القابل للتعديل هذا في تمارين الدمبل المختلفة مثل Pench Press ، و Press قطري ، وضغط قطري ، وأكثر من ذلك.

كرسي Dummbell هو معدات اللياقة البدنية الشائعة التي يمكن استخدامها لتدريب القوة ، وخاصة لمجموعات العضلات في الجزء العلوي من الجسم.

كيفية استخدام معدات صالة الألعاب الرياضية Dummbell Bench للتدريب على الصحافة؟

أولاً ، اجلس على مقعد الدمبل ورفع الدمبل من ساقيك إلى صدرك ، مع مواجهة راحة يدك إلى الأمام. ثم ادفع الدمبل لأعلى حتى يصبح الذراع مستقيماً ، ضع الدمبل ببطء على الصدر ، ثم ضعه على الفخذ. عند أداء هذا الإجراء ، انتبه إلى الحفاظ على استقرار الجسم ، والحفاظ على ظهرك مستقيماً ، وضمان نطاق معقول من الحركة لمفاصل الكوع ، والسيطرة على مجهود القوة.

كيف تستخدم آلة قوة مقعد الدمبل لتمارين الانحناء للجلوس والذراع؟

الجلوس على مقعد الدمبل ، التقط الدمبل ، وقم بتمديد ذراعيك مباشرة ووضعها على كلا الجانبين. ثم ثني الدمبل لأعلى ليكون مستويًا مع كتفيك ، وإعادته ببطء إلى وضعه الأصلي. عند تنفيذ هذا الإجراء ، انتبه إلى الحفاظ على ذراعه العلوي ، مع مشاركة مفصل الكوع فقط في الحركة ، للسيطرة على نعومة الإجراء والمجهود الدقيق للقوة.

كيفية استخدام مقعد الدمبل لممارسة تجديف ذراع واحد؟

أولاً ، ضع قدمًا واحدة على مقعد الدمبل ، وقم بإمالة جسمك إلى الأمام قليلاً ، ودعم اليد الأخرى على الجزء الخلفي من المقعد ، بالتوازي مع الأرض. ثم اسحب الدمبل لأعلى من الأرض ، وقم بتصويب الذراع للخلف حتى تشد العضلات الخلفية ، ووضعها ببطء في مكانها. عند تنفيذ هذا الإجراء ، انتبه إلى إبقاء بطنك ضيقًا ، وظهرك مستقيمًا ، والتحكم في سعة وقوة الحركة.