صالة ألعاب رياضية لوحة محملة حزام القرفصاء تراجع مقبض

صالة ألعاب رياضية لوحة محملة حزام القرفصاء تراجع مقبض

$9991-49 Piece/Pieces

$500≥50Piece/Pieces

الدفع نوع:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T
إنكوترم:	FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:	Ocean,Land
ميناء:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

Color:

black
Other

Option:

LEGS
Other

الآن الاتصال

وصف المنتج

سمات المنتج

التعبئة والتغليف والت...

وصف المنتج

Other information

سمات المنتج

نموذج: LJ-822

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

سعة: آخر

مواد: صلب

تطبيق: عالمي

Style : Belt Squat With Dip Handle

Main Related Activities: Muscle training,strength fitness,body building

Surface Coating: Electrostatic Powder Coating

الشهادات: CE

Cushions Color: Red,black,and other colos are customizable

Frame Color: silver,black,and other colors are customizable

Tube Thickness: 3.0mm

More Service: Logo and stickers are customers options.

مكان المنشأ: الصين

انواع من: محمل متوسط

يمكن تخصيص: نعم

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 198 x 160 x 160 cm

التعبئة والتغليف والت...

بيع الوحدات	:	Piece/Pieces
نوع الحزمة	:	حزمة منفصلة مع رغوة EPE ، فيلم فقاعة قوي وفيلم تمتد ؛ حزم مخصصة: صفيحة مع حزمة غير تجميع/حالة خشبية مع حزمة مجمعة للياقة البدنية الصالة الرياضية لوحة المخترق الماكينة LJ-821-1

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج

آلة القرفصاء الحزام هي أحدث معدات اللياقة البدنية المصممة ، والتي تختلف عن معدات قوة القرفصاء الأخرى حيث تضيف وزن الخصر للتدريب على القرفصاء والتدريب. تزيد آلة القرفصاء الحزام من الوزن على الخصر عن طريق توصيل الحزام بلوحة الحديد ، مما يجعلها معدات صالة رياضية فعالة للأشخاص الذين يرغبون في إجراء تمارين عالية المستوى مثل القرفصاء.

هناك طريقتان لاستخدام آلة القرفصاء الحزام:

1. قف على الدواسات مع كلا القدمين ، وربط حزامًا ، وقصر طول الحزام ، واختر المقبض الذي يقف في وضع مستقيم أمامك ، وامسك المقبض بكلتا يديه للقرفصاء بعمق تحت الحمل.

2. قف على الدواسات مع كلا القدمين ، وربط الحزام ، وزيادة طول الحزام. اقلب المقبض أمام المعدات أمامك ، وستظهر مقابز أفقية أمامك. امسك هاتين المقابلين بكلتا يديه لتدريب الحمل المعلق.

تجدر الإشارة إلى أنه ينبغي إجراء تمارين الاحماء قبل التدريب. بالإضافة إلى ذلك ، عند استخدامه ، ينبغي للمرء اختيار وزن مناسب للتمرين لتجنب الوزن الزائد مما يسبب أضرار الخصر.

ما هي فوائد القرفصاء الحاملة للوزن？

1. العمل الأكثر فعالية لتعزيز القوة الكلية

يطلق الناس على القرفصاء "ملك تدريب القوة" ، وهو أمر بسيط. يتم استخدام أكبر مجموعة عضلية أثناء القرفصاء ، وإذا فكرنا في الدعم ، فإن جميع عضلات الهيكل العظمي تقريبًا تشارك في ممارسة القوة.

2. العمل الأكثر فعالية لزيادة كتلة العضلات في جميع أنحاء الجسم

القرفصاء عبارة عن حركة مركب مفصل مزدوج ، ويفرز الجسم هرمون النمو أثناء القرفصاء. لذلك ، لا يمكن القرفصاء الثقيلة تعزيز نمو عضلات الساق فحسب ، بل تعزز أيضًا نمو العضلات بشكل عام.

3. العمل الأكثر فعالية لزيادة القوة المتفجرة

القوة المتفجرة هي القدرة على إطلاق أكبر قدر ممكن من القوة في أقصر وقت ممكن. النقاط الرئيسية للتدريب على الطاقة المتفجرة هي الوزن الثقيل ، والمجهود السريع ، وتنسيق العضلات القصوى ، والقدرة على التنظيم العصبي الجيد.

4. العمل الأكثر فعالية لتحسين قدرة القفز

يمارس القرفصاء بشكل شامل قوة عضلات الفخذ ، العضلة ذات الرأسين ، الأرداف ، والعجول اللازمة لقدرة القفز ، مع كفاءة أعلى من تمارين القفز النقي. لذلك ، فهو تمرين ضروري للمسار والميدان الاحترافي وكرة السلة والكرة الطائرة.