القرفصاء اللياقة السداسية في اللياقة

$1601-99 Piece/Pieces

$120≥100Piece/Pieces

الدفع نوع:	L/C,Western Union,T/T
إنكوترم:	FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:	Ocean,Land
ميناء:	Shenzhen,Guangzhou

Color:

silver

Types:

Option:

الآن الاتصال

وصف المنتج

سمات المنتج

التعبئة والتغليف والت...

وصف المنتج

Other information

سمات المنتج

نموذج: LJ-39B

Brand Name: Ljfitness

جنس: للجنسين

تطبيق: عالمي

Length: 140/160/180CM

Gymnastic Equipment: Hex barbell bar

Applicable Occasions: Professional Best Gym,Hotel Gym,Fitness Club,Commercial Gym

الشهادات: CE

Main Related Activities: Muscle training,strength fitness,body building

Dia: 50mm

مكان المنشأ: الصين

Place Of Origin: Guangdong, China

التعبئة والتغليف والت...

بيع الوحدات	:	Piece/Pieces
نوع الحزمة	:	حزمة التصدير القياسية لجميع ملحقات الصالة الرياضية الساخنة سداسية ثابتة دمبل LJ-9808

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج

تشمل حانات القرفصاء الشائعة في معدات الصالة الرياضية الحانات المستقيمة ، والبارات المنحنية ، والحانات على شكل عيون ، وحانات القرفصاء السداسية ؛ إن استخدام معدات اللياقة البدنية هذه للتدريب الصلب له مزايا وعيوب خاصة به ، ويجب أن يعتمد الاختيار على تركيز تدريب الفرد.

يمكن أن يسهل تصميم معدات التدريب الرياضية القرفصاء السداسية للمدربين إتقان وضع السحب الصحيح والطريقة الصحيح ، ويمكن أن تولد قضبان القرفصاء السداسية أقصى قدر من القوة المتفجرة. بالنسبة لكل مدرب تقريبًا ، فإن استخدام قضبان القرفصاء سداسية يجعل السحب الصعب أسهل نسبيًا وأكثر إمتاعًا من القضبان المستقيمة. بالمقارنة مع السحب الصلب قضيب مستقيم ، فإن سحب قضيب سداسي قوي ينتج قوة ذروة أعلى بكثير وسرعة الذروة وقيم الطاقة الذروة. إن استخدام قضبان القرفصاء السداسية يولد ضغطًا أقل على أسفل الظهر.

طريقة استخدام شريط القرفصاء سداسي للقرفصاء:

القدمين والكتفين هي نفس العرض ، مما يضمن أن يكون الجسم في وسط الحديد السداسي. امسك مقبض الحديد السداسي في الموضع الأوسط بكلتا يديه لضمان التوازن قبل وبعد ، ثم تحرك الركبتين والوركين بشكل متزامن ، وحرك الركبتين للأمام بشكل مناسب. إذا كان وزن التدريب المحدد صغيرًا نسبيًا ، فيمكننا محاولة عدم السماح للحديد باللمس عند التدريب في القاع.

الاستفادة من قوة الأرداف والساقين لرفع الكائن الثقيل ، مع التأكد من أن الجسم لا يميل إلى الأمام. إن إكمال امتداد الورك في أعلى نقطة في الحركة يمكن أن يجعل الحركة بأكملها أكثر اكتمالا وتزيد من تحفيز الأرداف والساقين.