هوم صالة الألعاب الرياضية ماجستير في تنشيط الدراجة الغزل

هوم صالة الألعاب الرياضية ماجستير في تنشيط الدراجة الغزل

$6201-99 Piece/Pieces

$300≥100Piece/Pieces

الدفع نوع:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram
إنكوترم:	FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:	Ocean,Land
ميناء:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

Color:

black

Option:

Exercise Bike

الآن الاتصال

وصف المنتج

سمات المنتج

التعبئة والتغليف والت...

وصف المنتج

Other information

سمات المنتج

نموذج: LJ-9613

مكان المنشأ: الصين

سواء لطي: لا

يمكن تخصيص: نعم

جنس: للجنسين

مواد: صلب

تطبيق: عالمي

Brand Name: Ljfitness

NW/GW(kg): 55/56KGS

Drive Method: Magnetic Resistant

Step Board: 500*125mm

Regular Color: Black,same with picture

Crank: We choose forging process not casting,to extend operate life

Handle: Material is metal with dip coating,special for Commercial USE

Flywheel Weights: 4.2KGS Aluminium Alloy

Brake: High Strenght Nylon Pull Resistant

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 136*56*106cm, 136*56*106cm

Weight: 56kg

التعبئة والتغليف والت...

بيع الوحدات	:	Piece/Pieces
نوع الحزمة	:	تعبئة كرتون من جميع الدراجة الكهربائية السعر الرخيصة

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج

الاسم: محترف في المنزل الصالة الرياضية تناسب الجيم معدات ماجستير ماجستي

طريقة القيادة: مقاومة مغناطيسية

دولاب الموازنة: سبيكة الألمنيوم 4.2 كجم

دواسة: سبيكة الألومنيوم

حجم الماكينة: 1300*560*1200 مم

دراجات الغزل هي نوع شائع من معدات اللياقة البدنية في صالات رياضية ، والتي يتم ترحيبها وترحب بها من قبل الأشخاص ، وخاصة أولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن.

هل استهلاك السعرات الحرارية للدوران لمدة 30 دقيقة مثل الركض لمدة 30 دقيقة؟

الاختلاف. الغزل هو نوع من التمارين الرياضية حيث تكون كفاءة استهلاك السعرات الحرارية عالية وكفاءة حرق الدهون جيدة أيضًا. بشكل عام ، ستقوم جلسة الغزل لمدة 30 دقيقة بتوليد 200-400 سعرة حرارية ، ولكن قد تختلف الحالة البدنية للجميع وكفاءة التمثيل الغذائي. ومع ذلك ، فإن الركض لمدة 30 دقيقة يستهلك السعرات الحرارية أقل. بشكل عام ، يمكن أن يحرق الجري لمدة 30 دقيقة فقط 100-200 سعرة حرارية. إن ركوب الدراجة الغزل لمدة 30 دقيقة يعادل الطاقة التي تستهلكها الركض لمدة 60 دقيقة ، وتأثير السعرات الحرارية المحترقة جيدة جدًا.

هل ركوب الدراجة الغزل يجعل العجول أكثر سمكا؟

لا يمكن. عادة ما يكون ركوب الدراجة الغزل تمرينًا هوائيًا يمكن أن يعزز حرق الدهون في الجسم ، وبالتالي يساعد على إنقاص الوزن والدهون. بشكل عام ، لا يسبب ثخن العضلات في الساقين السفلية لجسم الإنسان. إذا تم استخدام التمرين اللاهوائي ، فإن العضلات تمارس قوة أكبر ، والتي يمكن أن تؤدي بسهولة إلى سماكة الساقين السفلية. ومع ذلك ، بسبب الكثافة العالية للدراجات الغزل ، يصبح التمرين اللاهوائي ، الذي له تأثير قوي على ممارسة عضلات الساق الصغيرة. يوصى بالقيام بتمارين التمدد في الوقت المناسب عند ركوب الدراجات الغزل ، والتي يمكن أن تسترخي عضلات الساق وتمنع تضخم العضلات.

Spining bike