مقاعد البدلاء مسطحة تجريب الوزن رياضي مقعد فاخر

مقاعد البدلاء مسطحة تجريب الوزن رياضي مقعد فاخر

$4701-50 Piece/Pieces

$320≥51Piece/Pieces

الدفع نوع:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram
إنكوترم:	FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:	Ocean,Land
ميناء:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

Color:

Red
Other

Option:

Chest
Other

الآن الاتصال

وصف المنتج

سمات المنتج

التعبئة والتغليف والت...

وصف المنتج

Other information

سمات المنتج

نموذج: LJ-5125

مواد: صلب

تطبيق: عالمي

مكان المنشأ: الصين

انواع من: محمل متوسط

سعة: آخر

يمكن تخصيص: نعم

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

Painting Colors: Shiny black,matt black,red,white,yellow and so on

Cushion: New mold cushion

Dimension: 1850*1280*1320mm

Cushion Color: Red,black,yellow and so on

Tube Thickness: 3.0mm

Customize: Customizable for large quantity

Coating: three layers powder coating

N.W: 88kg

Tube Size: 114*63.5

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 1850*1280*1320mm

التعبئة والتغليف والت...

بيع الوحدات	:	Piece/Pieces
نوع الحزمة	:	استخدم العبوة المسطحة والختتم مع فيلم واقية من الانكماش لتجنب الخدش والانحناء والتشوه في النقل وتقليل تكاليف النقل ، أو مخصصة لجميع المعدات الرياضية للاستيراد في الذقن الأكثر مبيعًا.

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج

يعد Gym Equipment Flat Bench عبارة عن معدات للياقة البدنية غير القابلة للتعديل مع براز مسطح. يأتي هذا الحامل مع لوحة تعليق الحديد ويستخدم أنابيب سميكة ، مما يجعله نمطًا متطورًا للغاية.

كيفية استخدام آلة قوة مقعد المسطح الأولمبي؟

1. إجراءات التحضير

الكذب على مقاعد البدلاء ، ممسكًا بالحديد بفارق ضئيل ، مع مسافة قبضة لا تزيد عن 30 سم ، وتمديد الذراعين.

ارفع الحديد أمام صدرك وخفضه إلى صدرك ، وقم بتمديد المرفقين إلى الخارج ، وحاول استخدام قوة عضلات ذراعك العليا لدفع الحديد لأعلى. كرر التمرين.

احتياطات الاستخدام:

1. يجب أن يكون كلا القدمين على الأرض ، واعتمادًا على موقفك ، اختر رفع الكعب عن الأرض أو وضعهما مسطحًا على الأرض.

2. يجب ربط Gluteus Maximus و Scapula بإحكام بالمقعد ، ويجب رفع الظهر السفلي لضغط أسهل.

3. اختر مسافة نوم مناسبة لنفسك ، لأن كونك عريضًا جدًا أو ضيقًا جدًا لا يفضي إلى التوصية.

4. زيادة وزن الحديد تدريجياً وفقًا لموقف المرء لتجنب تلف العضلات.

عند القيام بآلة التمرين الصحفية على مقاعد البدلاء ، لا ينبغي للمرء أن يركز على الأثقال التي يتم رفعها عن طريق الانحناء وتوسيع الذراع ، ولكن يجب أن تركز على تجربة عملية العضلات الصدرية التي تسحب الذراع العلوي من كلا الجانبين إلى الوسط والشعور بعملية العضلات الصدرية تقلص. نظرًا لأن معظمنا يرغب في تطوير عضلات ذاتية ومحددة جيدًا ، بدلاً من رفع الأثقال ، يجب أن نركز على تجربة تقلص عضلاتنا وتوسيعها ، بدلاً من الوزن الذي نرفعه.