$13801-4 Piece/Pieces

$1100≥5Piece/Pieces

الدفع نوع:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram
إنكوترم:	FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:	Ocean,Land
ميناء:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

Color:

Red
Other

Color:

Silver
Red
White
Other

Option:

Other
Abdominal

الآن الاتصال

وصف المنتج

سمات المنتج

التعبئة والتغليف والت...

وصف المنتج

Other information

سمات المنتج

نموذج: LJ-5110

مكان المنشأ: الصين

انواع من: محمل متوسط

مواد: صلب

يمكن تخصيص: نعم

تطبيق: استخدام المنزلي

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

Painting Colors: Shiny black,matt black,red,white,yellow and so on

Multifunctions: for arm,shoulder,triceps,biceps training

Cushion: New mold cushion

Dimension: 203*198*204cm

Cushion Color: Red,black,yellow and so on

Tube Thickness: 3.0mm

Tube Size: 114*63.5

Coating: three layers powder coating

Machine Weight: 249kg

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 203*198*204cm

التعبئة والتغليف والت...

بيع الوحدات	:	Piece/Pieces
نوع الحزمة	:	استخدم تغليفًا مسطحًا واختتم مع فيلم واقٍ من الانكماش لتجنب الخدش والانحناء والتشوه في النقل وتقليل تكاليف النقل ، أو مخصص لجميع المعدات الرياضية للاستيراد في الذقن الأكثر مبيعًا.

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج

آلة الذبابة الصدرية/الدلتويد الخلفية هي معدات للياقة البدنية شائعة في صالات رياضية. تمارس معدات الصالة الرياضية هذه بشكل أساسي عضلات الدلتويات الصدرية والخلفية. هذا هو أسلوبنا الأكثر مبيعًا ، مع تصميم أنابيب غامق معقول ودائم. يمكن ضبط الوزن من خلال الموازنة ، ويمكن ضبط المقعد ، مما يجعله سهلاً.

كيفية استخدام آلة قوة ذبابة دبنية/خلفية دبنية؟

1. اضبط ارتفاع المقعد ومسند الظهر للآلة وتوافقها بشكل صحيح مع المقبض.

2. اجلس على الجهاز ، واسترح ظهرك على مسند الظهر ، واحمل المقبض مع قبضة تصاعدية.

في البداية ، تمد ذراعيك مستقيمة وموازاة للأرض.

4. انشر ذراعيك ببطء على كلا الجانبين أثناء الضغط على عضلات صدرك. طوال الحركة بأكملها ، حافظ على كوع عازمة قليلاً.

5. توقف للحظة في الوضع المفتوح بالكامل وتشعر بتمديد عضلات صدرك.

6. أعد الذراع ببطء إلى وضع البداية والحفاظ على السيطرة على الحركة.

لممارسة العضلات الدلتوية الخلفية ، اضبط موضع المقبض لمحاذاة الكتف.

في البداية ، تمد ذراعيك مستقيمة وموازاة للأرض.

9. اسحب المقبض للخلف أثناء الضغط على شفرات الكتف معًا. طوال الحركة بأكملها ، حافظ على كوع عازمة قليلاً.

10. توقف للحظة في الوضع المتعاقد بالكامل وتشعر بانتقاء عضلة الدلتويات الخلفية.

11. حرر الذراع ببطء وإعادته إلى وضع البداية ، مع الحفاظ على السيطرة.

أهم شيء عند الاستخدام هو اختيار الوزن والممارسة الصحيحة في الموقف الصحيح دون ممارسة القوة أو السحب بقوة. اضبط وزنك وفقًا لذلك أثناء التمرين لتحدي نفسك بشكل مناسب. باختصار ، هذا التدريب على التدريب على القوة الدالية/الخلفية الخلفية هو وسيلة رائعة لتعزيز الصدر وعضلات الدلتويات الخلفية ، مما يساعد على تحسين قوة الجزء العلوي من الجسم ونغمة العضلات.