تمرين معدات اللياقة البدنية دراجة دراجة دراجة داخلية
$9001-50 Piece/Pieces
$820≥51Piece/Pieces
| الدفع نوع: | L/C,Western Union,T/T,Cash payment |
| إنكوترم: | FOB,CFR,CIF,EXW |
| نقل: | Ocean,Land |
| ميناء: | Shenzhen,Guangzhou,Foshan |
$9001-50 Piece/Pieces
$820≥51Piece/Pieces
| الدفع نوع: | L/C,Western Union,T/T,Cash payment |
| إنكوترم: | FOB,CFR,CIF,EXW |
| نقل: | Ocean,Land |
| ميناء: | Shenzhen,Guangzhou,Foshan |
نموذج: LJ-9514
مكان المنشأ: الصين
سواء لطي: لا
يمكن تخصيص: لا
جنس: للجنسين
مواد: صلب
تطبيق: عالمي
Brand Name: Ljfitness
Foldable: No
Type Of Bike: Commercial Recumbent Exercise Bike
Fashional Bicycle: Fitness exercise bike manufacturer
Functions: LED dynamic digital display,resistance movement,power,run time
Gym Exercise Design: Heart Rate Monitoring
Stationary Bike Color: Grey, Black, White
Max Load: 150kgs
Power: power-driven or self-generating electricity
Applicable Range: Professional Gym, Hotels, Education, Leisure Clubs
Main Related Activities: Muscle training,strength fitness,body building,running
Quickly And Efficiently For Delivery: producing will arrange 15-25days,requirments on clients
Place Of Origin: Guangdong, China
Size: 1700*750*1250CM
Weight: 105KG
| بيع الوحدات | : | Piece/Pieces |
The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it
الدراجة المترابطة هي معدات اللياقة الداخلية التي تتميز بمقعد مريح مع مسند الظهر قابل للتعديل. هذا النوع من معدات الصالة الرياضية مناسب للغاية لعشاق اللياقة البدنية الذين قد يعانون من مشاكل في الظهر أو المفصل ، حيث أن وضعية الجلوس يمكن أن تقلل من الضغط على أسفل الظهر والركبتين والوركين. يمارس دراجة للياقة البدنية الدراجة الداخلية ممارسة منخفضة تأثير القلب والأوعية الدموية يمكن أن تساعد في تحسين صحة القلب ، وزيادة القدرة على التحمل ، وحرق السعرات الحرارية. (الدراجة المتساقطة للبيع)
ما هي طرق استخدام دراجة تمرين أفقي للتمرين؟
1. التدريب الفاصل: خطوة على الدواسة بسرعة معتدلة لمدة دقيقتين ، ثم قم بزيادة المقاومة وتخطو على الدواسة بكثافة عالية لمدة دقيقة واحدة. كرر هذه الدورة لمدة 10-15 دقيقة.
2. التسلق المحاكاة: زيادة المقاومة إلى مستوى صعب ، والخطوة على الدواسة بثبات ، ومحاكاة التسلق لمدة 5-10 دقائق.
3. تدريب الفاصل الزمني للسرعة: خطوة على الدواسة ذات الكثافة العالية لمدة 30 ثانية ، وتقليل شدة ، واتخطت على الدواسة بخطوات مريحة لمدة دقيقة واحدة. كرر هذه الدورة لمدة 10-15 دقيقة.
4. التدريب على ركوب الدراجات في التحمل: اضبط مستوى مقاومة معتدل واتخط على الدواسة بسرعة ثابتة لمدة 20-30 دقيقة. ركز على الحفاظ على إيقاع ثابت وأخذ أنفاس عميقة.
يمكن اختيار أوضاع التمرين هذه مباشرة على دراجة اللياقة هذه ، مما يجعلها معدات صالة رياضية تجارية مريحة للغاية.
تجدر الإشارة إلى أنه خلال عملية التمرين ، يجب ضبط شدة ومدة كل جزء وفقًا لمستوى الصحة. الحفاظ على الترطيب الكافي طوال عملية التمرين بأكملها واتخاذ فترات راحة إذا لزم الأمر.

Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
Fill in more information so that we can get in touch with you faster
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.