$5001-50 Piece/Pieces

$430≥51Piece/Pieces

الدفع نوع:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T
إنكوترم:	FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:	Land,Ocean
ميناء:	Shenzhen/,Foshan,Guangzhou

Types:

Exercise Bike

Color:

Option:

Black

الآن الاتصال

وصف المنتج

سمات المنتج

التعبئة والتغليف والت...

وصف المنتج

Other information

سمات المنتج

نموذج: LJ-9609

مكان المنشأ: الصين

سواء لطي: لا

مواد: صلب

يمكن تخصيص: لا

جنس: للجنسين

تطبيق: عالمي

Place Of Origin: China (Mainland)

Brand Name: LJFITNESS

Model Number: LJ-9609

Size: 132*52*102cm, 132*52*102cm

Foldable: No

Material: Steel

Gender: Unisex

الوضعية: Home Use

Resistance Adjustment Method: Other

N.W.: 57kg

Pad: New molding cushion

Adjusting System: Pads and handles all have two way adjusting arrangement

Frame Coating: Three layers Electrostatic spraying

Handle: Dip handle

Structure: Complete molding cover

Weight Bearing: Over 150kg

شهادة: Ce

Style: Luxury

التعبئة والتغليف والت...

بيع الوحدات	:	Piece/Pieces
نوع الحزمة	:	تعبئة كرتون من جميع الدراجة الكهربائية السعر الرخيصة

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج

معلمات المنتج من LJ-9609 Schwinn الدراجة الغزل

ضبط المقاومة المغناطيسية

يعتمد التصميم على بيئة العمل ، ويوفر للمدربين تجربة مريحة

نظام محرك الأقراص: حزام متعدد النوع

الحجم: 132*52*102 سم

بصفتها معدات صالة رياضية فعالة ، لا يمكن للدراجات الغزل تحسين وظيفة القلب والأوعية الدموية فحسب ، وتقليل الدهون وتشكيل الجسم ، ولكن أيضًا إطلاق الإجهاد وتحسين الحالة المزاجية. عند استخدام دراجة تمرين للغزل ، انتبه إلى ضبط الموقف والمقاومة المناسبين ، وترتيب شدة التمرين ووقتها بشكل معقول ، من أجل ممارسة تأثير اللياقة بشكل كامل وتحقيق تحسن مزدوج في شكل صحتك وشكل الجسم.

فوائد استخدام دراجة الغزل:

يمكن أن يكون لركوب الدراجات في الصالة الرياضية الداخلية مزاج إيجابي ، ويساعد في فقدان الوزن ، وتشكيل الجسم. يمكن أن يحسن وظيفة القلب والأوعية الدموية والمساعدة في الحفاظ على الصحة العامة.

1. المزاج البهيج: يمكن لركوب الدراجة أن يعزز إفراز هرمون في جسم الإنسان ، والذي يخفف بشكل فعال من الإجهاد النفسي ويجعل المزاج أكثر متعة.

2. فقدان الوزن: يمكن أن يؤدي ركوب معدات اللياقة البدنية للدراجة الغزل إلى تعزيز حرق الدهون ، ومنع تراكم الدهون ، والمساعدة في فقدان الوزن ، لكنه يتطلب ثباتًا طويل الأجل.

3. اللياقة والتشكيل: الالتزام على المدى الطويل لركوب الدراجة الغزل يمكن أن يحرق الدهون ، وزيادة كتلة العضلات ، وجعل الجسم أكثر تناسقًا.

ما الذي يجب أن أنظر إليه عند استخدام دراجة غزل؟

1. اضبط المقعد وموقع المقبض: اضبط ارتفاع المقعد والموضع الأمامي إلى الخلف للتأكد من أن الركبتين عازمة قليلاً أثناء الركوب. يجب أن يكون وضع المقبض مريحًا ولا يسبب عدم الراحة في الكتفين والذراعين.

2. التعديل المعتدل للمقاومة: اضبط المقاومة بشكل مناسب وفقًا للقوة البدنية الشخصية وأهداف التدريب لتجنب القوة المفرطة التي تسبب التعب في العضلات والإصابة.

3. الحفاظ على الموقف الصحيح: انتبه للحفاظ على الجزء العلوي من الجسم مستقيمًا ، وتشديد العضلات الأساسية ، وعدم رفع أو ثني الخصر لتجنب الانزعاج في أسفل الظهر.

4. مكملات مياه الشرب: أثناء ركوب الدراجات ، من المهم تجديد الماء في الوقت المناسب للحفاظ على توازن ترطيب الجسم ومنع الجفاف وانخفاض القوة البدنية.

5. الاحماء اللطيف والاسترخاء: الانخراط في تمارين الاحماء المعتدلة مثل التمدد الديناميكي والخطوة قبل ركوب الدراجات ، والاسترخاء المعتدل الذي يمتد بعد ركوب الدراجات ، يمكن أن يساعد في تقليل التعب العضلي والآلام.

spinning bike