دراجة تمرين في استقامة تجارية للدراجة الصالة الرياضية

معلمات المنتج من LJ-9601C دراجة تمرين مستقيم

1) النظام: المولد الذاتي ؛

2) النظام الذكي: معدل ضربات القلب باليد ، MP3 ، USB الخارجي ، مروحة مدمجة ، وظيفة Bluetooth ، حامل الهاتف المحمول ، حامل iPad الخارجي ، جعل الرياضة تتمتع بالحياة أكثر.

3) 7 نوافذ عرض LED ، ومقاومة القطاع 1-20 و 12 نموذج تدريب اختياري. يطالب نظام التحكم بذكاء رمز الصيانة للصيانة المريحة.

4) عمود القطع النسيج البيضاوي العريضة للغاية 120 مم * 60 مم ، ودعم قوي للساعات الإلكترونية ، ومساند الذراعين الثابتة ، وجعل الحركة أكثر أمانًا وأكثر راحة.

5) حجم المنتج (LXWXH): 1200 × 590 × 1510mm

6) وسادة المقعد الاصطناعية الاصطناعية الاصطناعية 320 مم ، والسكتات الدماغية الأمامية والخلفية 70 ملم قابلة للتعديل ، والسكتات الدماغية 330 مم قابلة للتعديل في 12 خطوة ، والتي يمكن أن تلبي احتياجات أنواع مختلفة من الناس.

تعد آلة مدرب الصالة الرياضية للدراجات المستقيمة واحدة من أهم معدات اللياقة البدنية في ممارسة التمارين الرياضية.

أين تمارس دراجات التمرينات المستقيمة العضلات؟

تمارس معدات الصالة الرياضية للدراجات المستقيمة بشكل رئيسي عضلات الفخذين والعجول والأرداف ، ولكن في الوقت نفسه ، بسبب الحاجة إلى دعم الجزء العلوي من الجسم والتوازن أثناء ركوب الدراجات ، فإنهم يمارسون عضلات الخصر بشكل غير مباشر ، والبطن ، والعودة ، والعودة ، والعودة السلاح. لذلك ، يمكن أن توفر دراجة اللياقة البدنية المستقيمة تأثيرًا كاملاً في تمرين الجسم.

هل الدراجات المستقيمة جيدة لفقدان الوزن؟

يعد ركوب دراجة اللياقة البدنية الثابتة وسيلة فعالة لحرق السعرات الحرارية ودهون الجسم مع تعزيز قلبك ووظيفة الرئة وتطور العضلات. بالمقارنة مع الأنواع الأخرى من معدات التمارين الرياضية ، فإن الدراجات الثابتة تمارس ضغطًا أقل على المفاصل وهي معدات تمرين هوائية رائعة.

أيهما أفضل دراجة تدور أو في وضع مستقيم؟

هذا يعتمد بشكل أساسي على احتياجات ممارسة الفرد. إذا كنت تريد الشعور بركوب الدراجة على الطريق ، فيمكنك اختيار دراجة غزل ؛ إذا كنت تريد وضع تمرين ثابت يمكنه اكتشاف فعالية التمرين ، فيمكنك اختيار دراجة مستقيمة تمرين.