مكدس الوزن آلة الاختطاف/التكاثر محددة للوزن

مكدس الوزن آلة الاختطاف/التكاثر محددة للوزن

$11001-50 Piece/Pieces

$900≥51Piece/Pieces

الدفع نوع:	L/C,Western Union,D/P,T/T,MoneyGram
إنكوترم:	FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:	Ocean,Land
ميناء:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

Color:

Red
Other

Option:

LEGS
Other

الآن الاتصال

وصف المنتج

سمات المنتج

التعبئة والتغليف والت...

وصف المنتج

Other information

سمات المنتج

نموذج: LJ-5120

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

مواد: صلب

تطبيق: عالمي

Painting Colors: Shiny black,matt black,red,white,yellow and so on

Multifunctions: for arm,shoulder,triceps,biceps training

Tube Size: 114*63.5

Dimension: 160*168*148cm

Cushion Color: Red,black,yellow and so on

Tube Thickness: 3.0mm

Customize: Customizable for large quantity

Coating: three layers powder coating

Machine Weight: 246kg

مكان المنشأ: الصين

انواع من: محمل متوسط

يمكن تخصيص: نعم

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 160*168*148cm

التعبئة والتغليف والت...

بيع الوحدات	:	Piece/Pieces
نوع الحزمة	:	استخدم تغليفًا مسطحًا واختتم مع فيلم واقٍ من الانكماش لتجنب الخدش والانحناء والتشوه في النقل وتقليل تكاليف النقل ، أو مخصص لجميع المعدات الرياضية للاستيراد في الذقن الأكثر مبيعًا.

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج

اسم المنتج: معدات الصالة الرياضية التجارية المزدوجة للوظيفة التجارية

تعليمات لاستخدام آلة قوة اختطاف الورك/التكاثر:

1. عن طريق اختيار الوزن المناسب وضبط وسائد المقعد والساق إلى وضع مريح.

إذا تم إعداده بشكل صحيح ، فيرجى فهم المقابض على جانبي الجهاز.

3. حافظ على الجزء العلوي من الجسم بالكامل ، مع الظهر بإحكام ضد مسند الظهر ، وخطو على الدواسة. هذا هو موقف البداية.

4. عند الزفير ، اضغط على منصات الساق من الجهاز مع كلا الساقين وتتكشف ببطء.

عندما تشعر بامتداد طفيف أثناء التمرين ، عد إلى وضع البداية أثناء الحركة التي يتم التحكم فيها والاستنشاق أثناء الاستنشاق.

6. العدد المطلوب من التكرار.

فوائد ممارسة عضلات الفخذ الداخلية:

1. تعزيز قدرة التنسيق: الجانب الداخلي من الساقين عادة ما يكون له نشاط أقل. يمكن لممارسة العضلات على الجانب الداخلي للساقين أن يجعل الساق الإجمالية أكثر تنسيقًا ، مما يزيد من قوة الأرجل. بعد التمرين ، سيكون هناك تحسن كبير.

2. استهلاك الدهون الزائدة: علاوة على ذلك ، قد يكون هناك تراكم كبير للدهون على الجانب الداخلي من الساقين. بعد ممارسة الرياضة ، يمكن أن يساعد في حرق الدهون الزائدة ، مما يجعل الساقين أكثر تماثلًا وتجنب ضمور العضلات المحلية.

عند ممارسة الرياضة ، من المهم الاستعداد مسبقًا وعدم إجبار نفسك كثيرًا. يمكنك الانخراط تدريجيا في النشاط البدني.

فوائد ممارسة عضلات المقانين للفتيات:

يمكن لممارسة عضلات المقرب في فخذي الفتيات تعزيز نمو العضلات في جميع أنحاء الجسم ، مما يؤدي إلى تحسين المرونة والتنسيق. يمكن للفتيات اللائي يمارسون عضلات المقرب في الفخذ زيادة قوة الساق ، وبالتالي تعزيز قوة الجسم الكلية وتعزيز وظيفة التمثيل الغذائي.

يمكن لممارسة عضلات المقرب في الفخذين تقوية التدريب على العضلات ، وحرق الدهون المحلية في الفخذين ، والحفاظ على الصحة البدنية الطبيعية. إن طرق التمرين الرئيسية للفتيات لتدريب عضلات المقرن في الفخذ هي حركات إضافة مفصل الورك المختلفة ، بما في ذلك جلسات الفخذ في الفخذ ، القرفصاء المشابك الساق الدائمة ، إضافة الفخذ الجانبي ، تمارين معدات إضافة الورك ، إلخ.

عند ممارسة عضلات المقانين في الفخذين ، من المهم الانتباه إلى شدة التدريب وتجنب الإفراط في التدريب ، مما قد يؤدي إلى إجهاد العضلات.