مساعدة معدات القوة الجديدة تساعد في تراجع آلة الذقن

مساعدة معدات القوة الجديدة تساعد في تراجع آلة الذقن

$8501-4 Piece/Pieces

$750≥5Piece/Pieces

الدفع نوع:	L/C,T/T,D/P,D/A
إنكوترم:	FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:	Ocean,Land
ميناء:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

Color:

Silver
Red
Other

Features:

ARMS

الآن الاتصال

وصف المنتج

سمات المنتج

التعبئة والتغليف والت...

وصف المنتج

Other information

سمات المنتج

نموذج: LJ-5501B

مكان المنشأ: الصين

انواع من: محمل متوسط

مواد: صلب

يمكن تخصيص: نعم

تطبيق: عالمي

Multifunctions: for arm,shoulder,triceps,biceps training

Main Frame Warranty Time: Life-time on the frame structure

Surface: Excellent welding and electrostatic powder coating

Your Choice: Logo and stickers are customers options.

Applicable Occasions: Professional Best Gym,Hotel Gym,Fitness Club,Commercial Gym

التعبئة والتغليف والت...

بيع الوحدات	:	Piece/Pieces
نوع الحزمة	:	استخدم تغليفًا مسطحًا واختتم مع فيلم واقٍ من الانكماش لتجنب الخدش والانحناء والتشوه في النقل وتقليل تكاليف النقل ، أو مخصص لجميع المعدات الرياضية للاستيراد في الذقن الأكثر مبيعًا.

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج

مدرب السحب المساعد هو معدات قوة شائعة في صالات رياضية ، تستخدم بشكل أساسي لممارسة ضمور Latissimus ، العضلات ذات الرأسين ، وعضلات الساعد. فوق معدات الصالة الرياضية هذه ، توجد قبضة اليد ، وتحتها قرصًا ناعمًا يمكن ركوعه. المساعدة قابلة للتعديل ، وهي الأفضل للتدريب المبتدئين ، تمامًا مثل معيار التدريب العادي.

استخدم طريقة مساعدة آلة قوة الذقن في Dip:

1. تعديل الوزن. اختر أقراص الوزن القريبة من وزن جسمك. إذا وجدت الأمر سهلاً ، قلل من وزنك ؛ إذا وجدت الأمر صعبًا ، فقم بزيادة وزنك.

أولاً ، استخدم وزنًا يمكن رفعه بسهولة للعثور على وضع الطاقة الصحيح ، مما يضمن صحة الحركات قبل تحدي صعوبة أكبر.

2. فيما يتعلق بمسافة قبضة. توفر قبضة واسعة على الجزء الخلفي من اليد شعورًا جيدًا بالقوة ، ولكنه أيضًا الأصعب. يمكن للمبتدئين البدء في التدريب من مقبض المقياس الأوسط.

3. فيما يتعلق بتقنية قبضة. للتدريب على الظهر ، ينبغي إعطاء الأولوية لاستخدام قبضة نصف ، والتي يجب أن تضع في حظيرة في منتصف الراحة. وسيتطلب قبضة كاملة المزيد من قوة الساعد.

4. موقف الحوض. لا تنحني أو تعثر على الوركين فقط لإكمال الإجراء. حافظ دائمًا على وضع محايد على العمود الفقري الخاص بك ، وتشديد الوركين ، وقم بتصويب الحوض ، وإشراك قلبك طوال العملية بأكملها.

فوائد السحب للأعلى:

1. تمرين الجسم الكامل: السحب هو نوع من تمرين الجسم الكامل يمكنه في وقت واحد ممارسة مجموعات عضلية متعددة في وقت واحد ، بما في ذلك الظهر والكتفين والذراعين ومجموعات العضلات الأساسية.

2. تعزيز عضلات الظهر والكتف: السحب لأعلى هو وسيلة فعالة للغاية لممارسة عضلات الظهر والكتف ، والتي يمكن أن تعزز عضلات Latissimus و Rhombus و Uspezius والكتف.

3. تعزيز عضلات الذراع: يمكن أن يمارس السحب لأعلى العضلة ذات الرأسين ، العضلات العضلية ، وعضلات الساعد ، وتعزيز قوة الذراع وحجم العضلات.

4. تحسين الاستقرار الأساسي: أثناء عملية السحب لأعلى ، من الضروري الحفاظ على استقرار الجسم ، مما يساعد على تحسين الاستقرار الأساسي.

5. تحسين وضعية الجسم: يمكن أن يعزز السحب لأعلى عضلات الظهر ، والمساعدة في تحسين وضعية الجسم ، وتقليل مشاكل مثل الحدب.

6. تعزيز قوة قبضة: يتطلب سحب الأعلى حمل الشريط الأفقي بيدك ، مما قد يزيد من قوة قبضة وقوة الساعد.

7. تقليل الوزن والدهون في الجسم: تعتبر عمليات السحب مجموعة من طرق التمرين الهوائية واللاهوائية التي يمكن أن تساعد في تقليل الوزن والدهون في الجسم ، وتحقيق تأثير فقدان الوزن.

8. تحسين معدل التمثيل الغذائي: يمكن أن يزيد السحب لأعلى من كتلة العضلات ، ويستهلك أنسجة العضلات سعرات حرارية أكثر من الأنسجة الدهنية ، وبالتالي زيادة معدل التمثيل الغذائي.

9. تحسين تنسيق الجسم: يتطلب سحب الأعلى تنسيق حركات الأسلحة والظهر والعضلات الأساسية ، مما يساعد على تحسين تنسيق الجسم.