الاستخدام التجاري لقوة صالة الألعاب الرياضية جالس

الاستخدام التجاري لقوة صالة الألعاب الرياضية جالس

$6801-50 Piece/Pieces

$500≥51Piece/Pieces

الدفع نوع:	D/P,D/A,T/T,MoneyGram
إنكوترم:	FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:	Ocean,Land
ميناء:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

Color:

silver
White
Black
Other

Color:

Silver
Red
White
Other

Option:

Back

الآن الاتصال

وصف المنتج

سمات المنتج

التعبئة والتغليف والت...

وصف المنتج

Other information

سمات المنتج

نموذج: LJ-5510

مواد: صلب

تطبيق: عالمي

مكان المنشأ: الصين

انواع من: محمل متوسط

يمكن تخصيص: نعم

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

Equipment Style: Seated row lowest price door gym exercise equipment

Weight Stack: 80kgs,increase available

Color: Can be customized

Main Frame: 140x90mm

Warranty: Main frame structure 10years,maintenance of life

More Services: Logo and stickers are customized

Functions: Seated row machine

Dimensions: (L/W/H):142*152*163cm

Sports Equipment N.W.: 215kgs

Applicable Occasions: Professional sports gym,hotel gym,fitness club,school sports equipment

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 142x152x163cm

التعبئة والتغليف والت...

بيع الوحدات	:	Piece/Pieces
نوع الحزمة	:	حزمة منفصلة مع رغوة EPE ، فيلم فقاعة قوي وفيلم تمتد ؛ حزم مخصصة: صفيحة مع حزمة غير تجميع/علبة خشبية مع حزمة مجمعة للصف جالس أقل

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج

آلة صف جالسة محملة الدبوس هي نوع من معدات التمارين الرياضية الموجودة عادة في صالات رياضية. يتم استخدامه لأداء تمارين صف جالسة ، والتي تستهدف في المقام الأول عضلات الظهر ، بما في ذلك Latissimus dorsi و Rhomboids و Trapezius.

يتكون الماكينة من مقعد مع مسند الظهر ، ومقبض المقود أو مقبض التجديف المرفق بكابل ، ومكدس الوزن. يتكون مكدس الوزن من لوحات الوزن الفردية التي يمكن اختيارها وتعديلها عن طريق إدخال دبوس في مكدس الوزن المطلوب.

لاستخدام آلة الصف الجلوس المحملة بالثوب ، يجلس المستخدم على المقعد مع أقدامهم المزروعة بحزم على مساند القدم أو الأرضية. ثم يسيطرون على المقود بقبضة مفرطة ويمتدون أذرعهم أمامهم بالكامل. من موقع البداية هذا ، يسحب المستخدم المقود نحو الجسم ، ويضغط على شفرات كتفهم معًا ويتعاقد مع عضلات الظهر. يجب التحكم في الحركة وسلس ، مع زفير المستخدم أثناء قيامه بحركة التجديف.

يتيح جهاز الاختيار المحمّل بالرقم الذي يحمله التعديلات على الوزن بسهولة تعديلات الوزن عن طريق إدراج أو إزالة الدبوس لتحديد الوزن المطلوب. هذه الميزة تجعلها مريحة لمستخدمي مستويات القوة المختلفة لاستخدام الجهاز والتقدم في التدريبات الخاصة بهم.

عند استخدام آلة الصف الجلوس المحملة بالثوب ، من المهم الحفاظ على الشكل والتقنية المناسبة لمنع الإصابة وزيادة فعالية التمرين. يوصى أيضًا بالبدء بأوزان أخف وزيادة المقاومة تدريجياً مع تحسن القوة.

ما هي آلة التجديف جيدة؟
تعد آلة التجديف مفيدة لتوفير تمرين منخفض الجسم يمكن أن يحسن صحة القلب والأوعية الدموية ، وبناء القوة والتحمل ، والمساعدة في فقدان الوزن. إنه يستهدف مجموعات العضلات الرئيسية مثل الساقين والظهر والذراعين والأساسي مع توفير تمرين منخفض التأثير سهل على المفاصل. يمكن أيضًا استخدام آلات التجديف للتمارين الاحماء أو التهدئة ويمكن تعديلها مع مستويات مقاومة مختلفة لاستيعاب مستويات اللياقة المختلفة.

ما هي العضلات التي تعمل آلة الصف الجلوس؟
تعمل آلة الصف الجلوس في المقام الأول عضلات الظهر ، بما في ذلك Latissimus dorsi و Rhomboids و Trapezius. كما أنه يشرك العضلة ذات الرأسين والساعدين والكتفين كعضلات ثانوية.

ما هي المعدات اللازمة للصف جالس؟

تشمل المعدات اللازمة لتمارين صف جالسة:

1. آلة الصف الجلوس: هذا هو المعدات الرئيسية المطلوبة لهذا التمرين. يتكون من مقعد ، مسند قدم ، ومقبض متصل بكابل متصل بالأوزان.

2. لوحات الوزن: وتستخدم هذه لضبط المقاومة على الجهاز. عادة ما تكون لوحات الوزن بزيادات من 5 أو 10 أرطال.

3. التعامل مع أو شريط: هذا هو الجزء من الجهاز الذي يمسكه المستخدم بأداء التمرين. يمكن أن يكون شريطًا مستقيمًا ، أو شريط V ، أو مقبض حبل.

4. مسند القدمين: يستخدم هذا لدعاية القدمين والحفاظ على الجسم مستقرًا أثناء التمرين.

5. حصيرة: يمكن استخدام حصيرة لتوفير وسادة للمقعد والقدمين.

6. منشفة: يمكن استخدام منشفة لمسح العرق والحفاظ على نظافة المعدات.

7. زجاجة ماء: من المهم أن تظل رطبًا أثناء التمرين ، لذلك يجب أن تبقى زجاجة ماء في مكان قريب.

ما هي العضلات التي تستخدمها آلة التجديف؟

تستخدم آلة التجديف في المقام الأول العضلات التالية:

1. عضلات الظهر: حركة التجديف تشغل عضلات الجزء العلوي والسفلي في الظهر ، بما في ذلك الوعاء اللامع ، و rhomboids ، و qupzius.

2. عضلات الذراع: يتم تنشيط العضلات ذات الرأسين ، ثلاثية الرؤوس ، وعضلات الساعد أثناء حركة التجديف.

3. عضلات الساق: تستخدم عضلات الفخذ ، أوتار الركبة ، وعضلات العجل للدفع ضد مساند القدم وتوليد الطاقة.

4. العضلات الأساسية: تنخرط العضلات البطن والمائلة لتحقيق الاستقرار في الجسم أثناء حركة التجديف.

بشكل عام ، يعد التجديف تمرينًا كامل الجسم يستهدف مجموعات العضلات المتعددة ويوفر تمرينًا كبيرًا لأمراض القلب والأوعية الدموية.

كيف يمكن لجعل صف الجلوس أسهل؟

1. استخدم وزنًا أخف: قلل من الوزن الذي تستخدمه لجعل التمرين أسهل.

2. اضبط ارتفاع الكابل: خفض الكبل لتقليل المقاومة.

3. قم بتغيير قبضة: استخدم قبضة أوسع أو قبضة خفية لجعل التمرين أسهل.

4. استخدم جهازًا: بدلاً من استخدام الأوزان المجانية ، استخدم جهازًا يتيح لك ضبط الوزن والمقاومة.

5. تقصير نطاق الحركة: قلل من المسافة التي تسحبها للوزن لجعل التمرين أسهل.

6. قلل من عدد المجموعات والممثلات: قلل عدد المجموعات والممثلات التي تؤديها لجعل التمرين أسهل.

السلع الرياضية بالجملة معدات اللياقة البدنية الشعار المخصصة

Product Name	Home Gym Strength Equipment Pin Loaded Lat Pulldown Lat Pull Down Machine
Product Code	LJ-5509
Brand	LJFITNESS
Optional Colors	mainframe-silver/grey/white,cushions-red/blue/orange,available to choose
Special Details	1)full auto-pipe bender
	2)fine welding burnish
	3)two tiers baking varnishing
	4)accessories--laser cutting &accuracy of drill holes
	5)Guide bar --high-carbon chromium bearing steel
	6)special cushions with 40mm thickness inside &unique PU coated leather outside
	7)automatic &smooth pulley : (a) Plastic pulley (b) Aluminum pulley
	8)new melding &open mould bakelite plate
Strongpoints	1)perfect design ideas from American professional experts
	2)attractive appearance
	3)excellent working skills &high-tech auto-machines
	4)every product can be made according to your requirements

تتضمن منتجات Laijian الرئيسية معدات اللياقة/معدات الصالة الرياضية/معدات القوة/لات جلسات صف الجلوس/كابل الصف المنخفض الجهاز/الصالة الرياضية المنزلية معدات LAT

المنتجات الساخنة