سلسلة التدريب التجاري لات آلات الصف السحب

سلسلة التدريب التجاري لات آلات الصف السحب

$6501-50 Piece/Pieces

$500≥51Piece/Pieces

الدفع نوع:	L/C,Western Union,T/T,Cash payment
إنكوترم:	FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:	Ocean,Land
ميناء:	Shenzhen/Foshan/Guangzhou

Color:

Red
Other

Color:

Silver
Red
Black
White
Other

Option:

ARMS
Shoulder

الآن الاتصال

وصف المنتج

سمات المنتج

التعبئة والتغليف والت...

وصف المنتج

Other information

سمات المنتج

نموذج: LJ-5509

مواد: صلب

تطبيق: عالمي

مكان المنشأ: الصين

انواع من: محمل متوسط

يمكن تخصيص: نعم

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

Gym Style: Hot excercise machine/commercial gym equipment/lat pulldown

Good Service: Logo and stickers are customers options.

Frame Finished: Proprietary two-coat powder process

Main Frame: 150x50mm

Color: Can be customized

Special Cushion: New melding&high density upholstered seat

Material Of Weight Stack: Cast Iron,70kgs and more

Good Design: Pulldown life fitness

Applicable Occasions: Professional gym,hotel gym,fitness club,commercial gym

Main Related Activities: Muscle training,strength fitness,body building

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 137x132x198cm

التعبئة والتغليف والت...

بيع الوحدات	:	Piece/Pieces
نوع الحزمة	:	استخدم عبوة مسطحة واختتم مع فيلم واقٍ من الانكماش لتجنب الخدش والانحناء والتشوه في النقل وتقليل تكاليف النقل ، أو مخصصة لـ LJ 5509 معدات الصالة الرياضية المحترفة LJ 5509

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج

آلة سحب LAT المحملة دبوس هي قطعة من معدات القوة التي تستهدف على وجه التحديد عضلات الظهارة Latissimus في الخلف. فيما يلي بعض نقاط قوتها:

1. العزلة: تتيح آلة الانسحاب من اللاتة المحملة بدبوس عزل عضلات الظهرية اللطيفة ، مما يعني أنها العضلات الأولية التي يتم عملها أثناء التمرين. هذا يمكن أن يساعد في تطوير وتعزيز هذه العضلات بفعالية.

2. الوزن القابل للتعديل: يسمح النظام المحمّل بالدبوس بضبط الوزن السهل. هذا يجعلها مناسبة لمستخدمي مستويات اللياقة وقدراتها المختلفة ، حيث يمكن أن تبدأ بأوزان أخف وزناً تدريجياً الحمل لأنها تصبح أقوى.

3. السلامة: يضمن النظام المحمّل دبوسًا أن تكون الأوزان متصلة بشكل آمن بالآلة ، مما يقلل من خطر الحوادث أو الإصابات التي يمكن أن تحدث بأوزان حرة. هذا يجعله خيارًا أكثر أمانًا للمبتدئين أو أولئك الذين قد لا يكون لديهم نصاب.

4. سهولة الاستخدام: إن جهاز سحب LAT المحمّل دبوسًا سهل الاستخدام نسبيًا ، مع تعليمات واضحة ونطاق مباشر من الحركة. هذا يجعله في متناول مجموعة واسعة من المستخدمين ، بما في ذلك أولئك الذين قد يكونون جددًا في تدريب القوة.

5. التنوع: في حين أن الانسحاب اللاتة يستهدف في المقام الأول عضلات الظهرية اللطيفة ، فإنه يشغل أيضًا عضلات أخرى في الظهر والكتفين والذراعين. هذا يجعله تمرينًا متعدد الاستخدامات يمكن أن يساعد في تعزيز مجموعات العضلات المتعددة في وقت واحد.

6. تطور العضلات: يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم لآلة الانسحاب اللاتينية المحملة بالدبوس إلى زيادة كتلة العضلات والقوة في الظهر. هذا يمكن أن يحسن الموقف ، ويعزز قوة الجزء العلوي من الجسم ، والمساهمة في اللياقة البدنية أكثر توازنا.

بشكل عام ، تعد آلة الانسحاب من اللاتة المحملة بدبوس عبارة عن قطعة قيمة من معدات القوة لاستهداف وتطوير عضلات الظهرية اللطيفة ، وكذلك العضلات الأخرى في الظهر والكتفين والذراعين.

ما هو وزن الانسحاب اللاتيني المثير للإعجاب؟
يختلف وزن الانسحاب اللاتيني المثير للإعجاب اعتمادًا على عوامل مثل العمر والجنس ووزن الجسم ومستوى اللياقة والتجربة. بشكل عام ، يُعتبر الشخص الذي يمكنه أداء الانسحاب اللاتيني بوزن يبلغ 1.5 أضعاف وزن الجسم أو أكثر له قوة رائعة. ومع ذلك ، من المهم أن نلاحظ أن الوزن المرفق يجب أن يكون مناسبًا لمستوى اللياقة للفرد ويجب أن يتم تنفيذه مع شكل مناسب لتجنب الإصابة.

هل المنسوبات أصعب من عمليات السحب؟
بشكل عام ، تعتبر عمليات السحب أصعب من عمليات الانسحاب. وذلك لأن عمليات السحب تتضمن رفع وزن الجسم بالكامل ، في حين أن عمليات الانسحاب لا تنطوي إلا على رفع جزء من وزن جسمك. ومع ذلك ، يعتمد مستوى الصعوبة أيضًا على مستويات القوة الفردية ومستويات اللياقة.

هل من الأفضل أن تفعل الانسحاب اللات خلف رأسك؟
لا يُنصح عمومًا بالقيام بمنافع لات خلف رأسك لأنه يمكن أن يضع ضغوطًا غير ضرورية على رقبتك وكتفيك ، مما يؤدي إلى الإصابة. من الأمان والأكثر فعالية القيام بمنافع LAT أمام رأسك ، مع التركيز على سحب الشريط لأسفل نحو صدرك.

إلى أي مدى يجب أن تسحب انسحاب اللات؟
أثناء الانسحاب اللاتيني ، يجب أن تسحب الشريط لأسفل حتى يصل إلى مستوى صدرك أو مستوى الصدر العلوي. ومع ذلك ، قد يختلف النطاق الدقيق للحركة اعتمادًا على تشريحك الفردي وتغيرات التمرين المحددة التي تقوم بها. من المهم الحفاظ على الشكل المناسب وتجنب حركات السحب أو الرجيج المفرطة التي يمكن أن تؤدي إلى إصابة.

هل المنسدلة اللاتية جيدة أم سيئة؟
يُعتبر الانسحاب اللاتيني عمومًا تمرينًا جيدًا لتعزيز عضلات الظهر ، وخاصة ضياع Latissimus. يمكن أيضًا تحسين الموقف واستقرار الجسم العلوي. ومع ذلك ، مثل أي تمرين ، يجب تنفيذها مع شكل مناسب ووزن مناسب لتجنب الإصابة.

هل ضربت Lat Prowdowns الجزء العلوي من الظهر؟
نعم ، تستهدف Lat Prowdowns في المقام الأول عضلات Latissimus Dorsi ، والتي تقع في الجزء العلوي من الظهر. ومع ذلك ، فإنهم يعملون أيضًا على عضلات أخرى في الخلف ، مثل Rhomboids و Upzius و Deltoids الخلفية.

قبضة واسعة أفضل من الانسحاب اللاتيني العادي؟
قد يكون الانسحاب الواسع قبضة لات أكثر فائدة لاستهداف عضلات الظهر الخارجي ، في حين أن الانسحاب الطبيعي للقبضة العادية قد يستهدف عضلات الظهر الداخلية. يعتمد ذلك في النهاية على أهداف وتفضيلات الفرد. يوصى بتضمين كلا الاختلافين في روتين التمرين لضمان تطوير الظهر بشكل جيد.

Product Name	Commercial Gym Fitness Equipment Training Series Lat Pull Down Row Machine For Home use
Product Code	LJ-5509
Brand	LJFITNESS
Optional Colors	mainframe-silver/grey/white,cushions-red/blue/orange,available to choose
Special Details	1)full auto-pipe bender
	2)fine welding burnish
	3)two tiers baking varnishing
	4)accessories--laser cutting &accuracy of drill holes
	5)Guide bar --high-carbon chromium bearing steel
	6)special cushions with 40mm thickness inside &unique PU coated leather outside
	7)automatic &smooth pulley : (a) Plastic pulley (b) Aluminum pulley
	8)new melding &open mould bakelite plate
Strongpoints	1)perfect design ideas from American professional experts
	2)attractive appearance
	3)excellent working skills &high-tech auto-machines
	4)every product can be made according to your requirements