الصفحة الرئيسية> قائمة المنتجات> معدات للياقة التصميم الجديدة> الوقوف آلة رفع جانبية متعددة للتدريب
الوقوف آلة رفع جانبية متعددة للتدريب
الوقوف آلة رفع جانبية متعددة للتدريب
الوقوف آلة رفع جانبية متعددة للتدريب

الوقوف آلة رفع جانبية متعددة للتدريب

$11501-49 Piece/Pieces

$860≥50Piece/Pieces

الدفع نوع:L/C,T/T,D/P
إنكوترم:FOB,CFR,EXW,Express Delivery
نقل:Ocean,Land,Air
ميناء:Shenzhen,Guangzhou,Foshan
Color:
Color:
Features:
سمات المنتج

نموذجLJ-808

مكان المنشأالصين

انواع منمحمل متوسط

موادصلب

يمكن تخصيصنعم

تطبيقإستخدام تجاري

StyleStanding Lateral Raise Machine

MaterialSteel Tube Q235

Main Related ActivitiesMuscle training,strength fitness,body building

Surface CoatingElectrostatic Powder Coating

الشهاداتCE

Cushions ColorRed,black,and other colos are customizable

Frame Colorsilver,black,and other colors are customizable

Tube Thickness3.0mm

More ServiceLogo and stickers are customers options

التعبئة والتغليف والت...
بيع الوحدات : Piece/Pieces
نوع الحزمة : معبأة في الحالات الخشبية أو القطن الرغوي.

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج
تحتوي معدات قوة الارتفاع الجانبية هذه على تروس متعددة قابلة للتعديل وارتفاع مقبض قابل للتعديل لتلبية احتياجات الأشخاص المختلفين. يمكن أن تمارس معدات الصالة الرياضية هذه ضغط الكتف وتدريب رفع الكتف ، وممارسة عضلات الكتفين بشكل شامل.
تعليمات لاستخدام معدات اللياقة البدنية الجانبية الدائمة:
مرحلة التحضير:
تعديل المعدات: أولاً ، اضبط الثقل الموازن ودبوس المعدات لضمان تحديد الوزن المناسب.
تحضير وضعية الجلوس: قف على الدواسة ، اضبط ارتفاع المقبض ، وجعل الرأس يضغط بإحكام ضد الوسادة. الحفاظ على وضع محايد مع الاستمرار على المقاود بكلتا يديه.
تنفيذ الإجراء:
عمل دفع الكتف: امسك المقبض بكلتا يديه ، واستخدم عضلة الكتف الدلتوي لدفع المقبض لأسفل ، ولا تمتد بالكامل على الذراعين. الزفير أثناء عملية الدفع والاستنشاق أثناء الصعود.
التحكم في الإجراء: أثناء عملية العمل ، من المهم الحفاظ على سرعة موحدة وتجنب الذهاب بسرعة كبيرة أو بطيئة للغاية. بعد الانتهاء من الحركة ، تذكر أن تمتد عضلة الدلتويد في الكتف لتخفيف آلام العضلات.
انتباه:
الاحماء: قبل البدء في التمرين ، قم بتسخين مفاصل الجسم والكتف كلها.
التنفس التنسيق: الزفير عند الضغط والاستنشاق عند التخفيض للحفاظ على إيقاع التنفس الصحيح.
اختيار الوزن: اختر الوزن المناسب للتأكد من إكمال الإجراء في معظم التكرارات ، ولكن مع مستوى معين من التحدي. ‌
standing lateral raise
المنتجات الساخنة
الصفحة الرئيسية> قائمة المنتجات> معدات للياقة التصميم الجديدة> الوقوف آلة رفع جانبية متعددة للتدريب

تفاصيل الاتصال

  • رقم الهاتف : +86-757-85129148
  • Whatsapp: ++86 13318317078
  • الالكتروني: manager@lj-fitness.com
  • عنوان الشركة: Workshop 1, No. 5-1, Henger Road, Xiaxi Industrial Park, Hegui Industrial Park, Fengyong Village, Heshun, Lishui Town, Foshan, Guangdong China

ارسل السؤال

ارسل السؤال
*
*
*

We will contact you immediately

Fill in more information so that we can get in touch with you faster

Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.

إرسال