$8501-4 Piece/Pieces

$700≥5Piece/Pieces

الدفع نوع:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T
إنكوترم:	FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:	Ocean,Land
ميناء:	Shenzhen/Foshan/Guangzhou

Color:

silver
White
black
Other

Color:

Silver
Red
Other

Features:

Chest

الآن الاتصال

وصف المنتج

سمات المنتج

التعبئة والتغليف والت...

وصف المنتج

Other information

سمات المنتج

نموذج: LJ-6101

مكان المنشأ: الصين

انواع من: محمل متوسط

مواد: صلب

يمكن تخصيص: نعم

تطبيق: عالمي

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

Equipment Style: leverage chest press

Dimensions: (L/W/H):1393*1347*1671MM

Sports Equipment N.W.: 173kg

Color: Can be customized

Weight Stack: 85kgs,increase available

Warranty: Main frame structure 10years,maintenance of life

More Services: Logo and stickers are customized

Functions: chest press machine

Applicable Occasions: Professional sports gym,hotel gym,fitness club,school sports equipment

شهادة: Ce

Place Of Origin: China (Mainland)

Size: 1393*1347*1671MM

التعبئة والتغليف والت...

بيع الوحدات	:	Piece/Pieces
نوع الحزمة	:	استخدم العبوة المسطحة والختتم مع فيلم واقٍ من الانكماش لتجنب الخدش والانحناء والتشوه في النقل وتقليل تكاليف النقل ، أو مخصص لجميع آلة تدريب القوة.

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج

آلة الصحافة الصدر هي قطعة من معدات اللياقة البدنية الموجودة عادة في صالات رياضية ومراكز اللياقة البدنية. إنه مصمم لاستهداف عضلات الصدر والكتفين والثلاث ثلاثية الرؤوس على وجه التحديد.

كيفية استخدام آلة قوة الصحافة الصدر:

1. اضبط ارتفاع المقعد ومسند الظهر للآلة لضمان المحاذاة والراحة المناسبة.
2. اجلس على الماكينة مع ظهرك شقة على مسند الظهر وقدميك مسطحًا على الأرض.
3. فهم مقابض الماكينة مع قبضة مفرطة ، أوسع قليلاً من عرض الكتف.
4. ادفع المقابض للأمام ، وتمديد ذراعيك بالكامل أمامك. هذه هي نقطة الانطلاق.
5. استنشق وخفض المقابض ببطء نحو صدرك ، مع إبقاء المرفقين عازمين قليلاً وظهر ظهرك على مسند الظهر.
6. الزفير ودفع المقابض مرة أخرى إلى وضع البداية ، وتمديد ذراعيك بالكامل.
7. كرر العدد المطلوب من التكرار.

نصائح لاستخدام آلة تمرين الصدر الصحفية:

1. ابدأ بالوزن الذي يتحدى لك ولكنه يسمح لك بالحفاظ على النموذج المناسب. يمكنك دائمًا زيادة الوزن عندما تصبح أقوى.
2. حافظ على انخراط قلبك وضغط ظهرك على مسند الظهر طوال التمرين.
3. تجنب قفل المرفقين في الجزء العلوي من الحركة للحفاظ على التوتر على العضلات.
4. التحكم في الحركة وتجنب استخدام الزخم لرفع الوزن.
5. التنفس بشكل طبيعي طوال التمرين ، واستنشاقك أثناء خفض المقابض والزفير وأنت تدفعها إلى الوراء.

كما هو الحال مع أي تمرين ، من المهم التشاور مع محترف أو مدرب للياقة البدنية لضمان الشكل والتقنية المناسبة.
آلة الصحافة الصدر هي قطعة شهيرة من المعدات الموجودة في معظم صالات الألعاب الرياضية التجارية. تم تصميم هذا الجهاز لاستهداف العضلات في الصدر والكتفين والثلاثية.

لاستخدام آلة الضغط على الصدر ، اتبع هذه الخطوات:

1. اضبط ارتفاع المقعد بحيث تكون المقابض على مستوى الصدر عند الجلوس.

2. الجلوس على الماكينة وقبضة المقابض مع قبضة غلبة ، ومواجهة النخيل إلى الأمام.

3. ادفع المقابض بعيدًا عن جسمك حتى يتم تمديد ذراعيك بالكامل ، ولكن لا تقفل المرفقين.

4. أحضر المقابض ببطء نحو جسمك ، مع الحفاظ على كوعك بزاوية 90 درجة.

5. كرر العدد المطلوب من التكرار.

من المهم استخدام وزن يتحدىك ولكنه لا يزال يسمح لك بالحفاظ على النموذج المناسب. تأكد من الاحماء قبل استخدام آلة الضغط على الصدر وتبريد بعد ذلك لمنع الإصابة.