معدات الصالة الرياضية المزدوجة قابلة للتعديل كابل داخلي كروس

معدات الصالة الرياضية المزدوجة قابلة للتعديل كابل داخلي كروس

$17001-50 Piece/Pieces

$1500≥51Piece/Pieces

الدفع نوع:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T
إنكوترم:	FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:	Land,Ocean
ميناء:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

Color:

Red
Black
Other

Color:

Red
White
Other

According To The Number Of Fitness:

Features:

LEGS
Chest
Shoulder
Back

الآن الاتصال

وصف المنتج

سمات المنتج

التعبئة والتغليف والت...

وصف المنتج

Other information

سمات المنتج

نموذج: LJ-5146

مكان المنشأ: الصين

جنس: للجنسين

يمكن تخصيص: نعم

تطبيق: إستخدام تجاري

Brand Name: ljfitness

Type: Adjustable cable crossover

Material: Q235# steel

Painting Colors: Shiny black,matt black,red,white,yellow and so on

Dimension: 112*158*242cm

Tube Thickness: 3.0mm

Customize: Customizable for large quantity

Machine Weight: 374kg

Tube Size: 114*63.5

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 112x158x242cm

التعبئة والتغليف والت...

بيع الوحدات	:	Piece/Pieces
نوع الحزمة	:	حزمة التصدير القياسية لجميع ملحقات الصالة الرياضية الساخنة سداسية ثابتة دمبل LJ-9808

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

آلة بكرة مزدوجة قابلة للتعديل



وصف المنتج

ما هي العضلات التي تعمل آلة صف البكرة؟

تعمل آلة صف البكرة في المقام الأول على العضلات التالية:

1. ** Latissimus dorsi (LATS) **: هذه هي مجموعة العضلات الأساسية التي تستهدفها آلة صف البكرة. إنها أكبر عضلة في الخلف وتلعب دورًا مهمًا في سحب الحركات.

2. ** Serratus الأمامي **: تساعد هذه العضلات على تثبيت شفرة الكتف وتساعد في حركة الذراع أثناء الصف.

3. ** Pectoralis Major (PECS) **: تنخرط عضلات الصدر أيضًا أثناء صف بكرة ، خاصة عند أداء الحركة باستخدام قبضة خفية.

4. ** ذات الرأسين Brachii **: تساعد العضلة ذات الرأسين في بدء الحركة أثناء سحب الوزن تجاه جسمك.

5. ** ثلاثية الرؤوس Brachii **: هذه العضلات تساعد في تثبيت الذراع العلوي والساعد أثناء التمرين.

6. ** Deltoids **: تلعب الكتفين دورًا داعماً في صف البكرة ، مما يساعد على الحفاظ على الشكل والتحكم المناسبين في جميع أنحاء الحركة.

7. ** subcapularis و infraspinatus **: هذه جزء من عضلات الكفة المدورة التي تساعد في دوران وتثبيت مفصل الكتف.

8. ** شبه منحرف **: تشارك هذه العضلات في حركة شفرة الكتف ويمكن أن تسهم في الاستقرار العام وتوليد القوة أثناء التمرين.

تذكر أن الشكل الصحيح أمر بالغ الأهمية لعزل هذه العضلات بفعالية وتقليل خطر الإصابة. يمكن أن يؤدي ضبط زاوية نظام البكرة ونوع قبضة (مفرط أو خلف) أيضًا إلى تغيير العضلات التي تشارك بشكل بارز.

هل أوزان آلة الكابل دقيقة؟

تم تصميم أوزان آلة الكابل عمومًا لتكون دقيقة ، ولكن يمكن أن تختلف الدقة بناءً على عدة عوامل مثل جودة المعدات والصيانة ومعايرة.

تم تجهيز معظم آلات الكابل الحديثة بأجهزة استشعار إلكترونية توفر قراءات للوزن والمقاومة. عادةً ما تستخدم هذه الأنظمة مكونات عالية الجودة وتكون قادرة على توفير قياسات قريبة جدًا من الوزن الفعلي. ومع ذلك ، مثل أي قطعة من المعدات ، قد تتطلب معايرة دورية لضمان الدقة.

تشمل العوامل التي يمكن أن تؤثر على دقة آلة الكابل:

1. ** المعايرة **: المعايرة العادية ضرورية لضمان عمل أجهزة استشعار الماكينة بشكل صحيح. إذا لم يتم معايرة بشكل صحيح أو إذا كانت المعايرة قديمة ، فقد لا تكون القراءات دقيقة.

2. ** عصر المعدات وارتداءه **: قد تكون الآلات القديمة قد ارتدت مكونات يمكن أن تؤثر على دقة القراءات. يمكن أن تساعد فحوصات الصيانة المنتظمة في تحديد المشكلات المحتملة ومعالجتها قبل التأثير على الدقة.

3. ** خطأ المستخدم **: يمكن أن يؤدي إساءة استخدام أو تشغيل الجهاز إلى قراءات غير دقيقة. من المهم اتباع تعليمات الشركة المصنعة للاستخدام الآمن والسليم.

4. ** العوامل الخارجية **: يمكن أن تؤثر الظروف البيئية ، مثل درجة الحرارة والرطوبة ، على دقة بعض أنواع المستشعرات المستخدمة في آلات الكابلات.

5. ** أدوات وممارسات المعايرة **: يمكن للأدوات المستخدمة للمعايرة والأساليب المستخدمة أيضًا أن تؤثر على دقة. يمكن أن يؤدي استخدام أجهزة المعايرة عالية الدقة وإجراءات صارمة إلى تحسين الدقة.

باختصار ، على الرغم من أن آلات الكابلات دقيقة بشكل عام ، فمن الأهمية بمكان الحفاظ عليها بشكل صحيح ومعايرةها بانتظام واستخدامها وفقًا لإرشادات الشركة المصنعة لضمان موثوقية القراءات.

ماذا تفعل بكرة ثابتة؟

لا تتحرك بكرة ثابتة ، والمعروفة أيضًا باسم بكرة ثابتة ، عند استخدامها. عادة ما يتم تركيبه في وضع ثابت ويستخدم لتغيير اتجاه قوة السحب أو مضاعفة القوة المطبقة لرفع كائن.

عند استخدام بكرة ثابتة مع حمل متحرك (الكائن الذي يتم رفعه) ، يتم ضرب الجهد (القوة التي يطبقها الشخص أو الجهاز) بعدد الحبال أو الخيوط المرفقة بالحمل. على سبيل المثال ، إذا تم استخدام حبل واحد ، يتم مضاعفة الجهد المطلوب لرفع الحمل مقارنة برفع الحمل نفسه دون بكرة. إذا تم استخدام اثنين من الحبال ، فإن الجهد قد انقلبت إلى النصف ، وهلم جرا.

ومع ذلك ، من المهم أن نلاحظ أنه على الرغم من أن البكرة الثابتة يمكن أن تضاعف القوة المطبقة ، فإنها لا تغير مقدار العمل المنجز. يتم تعريف العمل على أنه قوة مضروبة بالمسافة ، وبما أن الجهد مضاعفة ولكن المسافة التي يتم تطبيق القوة عليها تظل كما هي ، فإن العمل الكلي المنجز لم يتغير.

باختصار ، بكرة ثابتة:

1. يغير اتجاه القوة المطبقة.

2. يضاعف القوة المطلوبة لرفع كائن ، اعتمادًا على عدد الحبال أو الخيوط المستخدمة.

3. لا يغير مقدار العمل المنجز.

ما هو الغرض من تمرين البكرة؟

الغرض من تمارين البكرة ، والمعروفة أيضًا باسم تمارين نطاق المقاومة ، هو متعدد الأوجه ويركز بشكل أساسي على تعزيز القوة العضلية ، والتحمل ، والمرونة مع تعزيز اللياقة الوظيفية. فيما يلي بعض الأغراض الرئيسية لتمارين البكرة:

1. ** تعزيز العضلات **: يمكن أن تستهدف تمارين البكرة مجموعات العضلات المحددة بشكل فعال. باستخدام مستويات المقاومة القابلة للتعديل ، يمكنك تكييف الشدة لتتناسب مع مستوى اللياقة أو احتياجات إعادة التأهيل ، مما يساعد في بناء قوة تدريجياً.

2. ** المرونة ونطاق الحركة **: تتيح الحركة السلسة التي توفرها البكرات مجموعة كاملة من الحركة ، والتي يمكن أن تساعد في تحسين المرونة وتنقل المفصل. هذا مفيد بشكل خاص لمنع الإصابات وتحسين وظيفة الجسم بشكل عام.

3. ** اللياقة الوظيفية **: تحاكي العديد من تمارين البكرة حركات الحياة الواقعية ، مما يجعلها وظيفية للغاية. إنها تساعد في تطوير العضلات المستخدمة في الأنشطة اليومية ، مثل الرفع والدفع والسحب ، وبالتالي تعزيز قدرتك على أداء المهام اليومية بشكل أكثر كفاءة.

4. ** تأثير منخفض **: غالبًا ما تسمح أنظمة البكرة بالتدريبات المنخفضة التأثير ، والتي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للأفراد الذين يتعافون من الإصابات أو أولئك الذين يعانون من حالات المفاصل مثل التهاب المفاصل. التأثير المنخفض يساعد على تقليل الإجهاد على المفاصل والعضلات.

5. ** كفاءة الفضاء **: يمكن أن تكون أنظمة البكرة مضغوطة ومتعددة الاستخدامات ، مما يجعلها مناسبة للتدريبات المنزلية أو مساحات الصالة الرياضية الصغيرة. أنها تتطلب مساحة أقل من الأرضية مقارنة بآلات الوزن التقليدية ، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمختلف الإعدادات.

6. ** القدرة على تحمل التكاليف وإمكانية الوصول **: بالمقارنة مع معدات الصالة الرياضية التقليدية ، يمكن أن تكون أنظمة البكر أكثر بأسعار معقولة ويمكن الوصول إليها ، خاصة عند النظر في تكلفة شراء قطع متعددة من معدات الصالة الرياضية مقابل نظام بكرة واحدة.

7. ** مقاومة قابلة للتخصيص **: تسمح معظم أنظمة البكرة بتعديل سهولة لمستويات المقاومة ، مما يتيح للمستخدمين التقدم تدريجياً مع تحسن قوتهم. هذه القدرة على التكيف تلبي جميع مستويات اللياقة ، من المبتدئين إلى الرياضيين المتقدمين.

8. ** التنوع في التمارين **: مع مرفقات وإعدادات مختلفة ، يمكن أن تسهل أنظمة البكرة مجموعة واسعة من التمارين التي تستهدف مجموعات العضلات المختلفة ، بما في ذلك الجزء العلوي من الجسم ، والجسم السفلي ، والأساسي ، وحتى الإمتداد.

باختصار ، تعمل تمارين البكرة كأداة متعددة الاستخدامات لتعزيز اللياقة البدنية ، وتعزيز الوقاية من الإصابات ، ودعم مجموعة واسعة من أهداف اللياقة البدنية من تدريب القوة إلى إعادة التأهيل.

إن كروس الكابلات الداخلي للبكرة المزدوجة قابلة للتعديل عبارة عن قطعة من معدات التمرين تتكون من نظامين بكرة مع ارتفاعات وأوزان قابلة للتعديل. إنه مصمم لتدريب القوة ويسمح للمستخدمين بأداء مجموعة واسعة من التمارين التي تستهدف مجموعات العضلات المختلفة.

عادة ما يتم تثبيت أنظمة البكرة على إطار أو رف ، وكل بكرة لها كومة وزنها الخاصة. يمكن ضبط ارتفاع البكرات لاستيعاب المستخدمين من ارتفاعات مختلفة وتغيرات التمرين. يمكن أيضًا تعديل مداخن الوزن لتغيير مستوى المقاومة لكل تمرين.

مع كروس كابل داخلي قابل للتعديل مزدوج ، يمكن للمستخدمين إجراء تمارين مثل عمليات الانتقال من الكابلات ، وسحبات LAT ، و pushdowns ثلاثية الرؤوس ، وتجعيدات العضلة ذات الرأسين ، وضغط الكتف ، والمزيد. توفر الكابلات مقاومة سلسة وذات التحكم في جميع أنحاء الحركة ، مما يتيح تنشيط وتطور العضلات الفعال.

يوجد هذا النوع من المعدات بشكل شائع في صالات رياضية ومراكز اللياقة البدنية ، ولكن يمكن شراؤها أيضًا للاستخدام المنزلي. إنه متعدد الاستخدامات ويمكن استخدامه من قبل الأفراد من جميع مستويات اللياقة البدنية ، من المبتدئين إلى الرياضيين المتقدمين.
آلة البكرة المزدوجة القابلة للتعديل هي قطعة من معدات اللياقة البدنية تتكون من بكرتين قابلتين للتعديل مثبتة على إطار. تحتوي كل بكرة على كابل متصل به ، ويمكن ضبط الكابلات على ارتفاعات وزوايا مختلفة. هذا يسمح بتنفيذ مجموعة واسعة من التمارين ، واستهداف مجموعات العضلات المختلفة.

آلة البكرة المزدوجة القابلة للتعديل متعددة الاستخدامات ويمكن استخدامها لكل من تدريب القوة والتدريب الوظيفي. يوجد عادة في صالات رياضية ومراكز اللياقة البدنية ، وكذلك في صالات رياضية المنزلية.

بعض التمارين التي يمكن تنفيذها على آلة بكرة قابلة للتعديل مزدوجة تشمل:

1. عمليات الانتقال للكابلات: يستهدف هذا التمرين عضلات الصدر ويمكن القيام به عن طريق سحب الكابلات عبر الجسم في حركة العبور.

2. المنسوبات اللاتية: يستهدف هذا التمرين عضلات الظهر ويمكن القيام به عن طريق سحب الكابلات لأسفل نحو الصدر أثناء الجلوس أو الركوع.

3. pushdowns ثلاثية الرؤوس: يستهدف هذا التمرين عضلات الرؤوس ويمكن القيام به عن طريق دفع الكابلات لأسفل نحو الفخذين أثناء الوقوف.

4. تجعيد العضلة ذات الرأسين: يستهدف هذا التمرين عضلات العضلة ذات الرأسين ويمكن القيام به عن طريق سحب الكابلات نحو الجسم أثناء الوقوف.

5. مكبس الكتف: يستهدف هذا التمرين عضلات الكتف ويمكن القيام به عن طريق دفع الكابلات لأعلى أثناء الوقوف أو الجلوس.

6. تمارين الساق: يمكن أيضًا استخدام آلة البكرة المزدوجة القابلة للتعديل في تمارين الساق مثل القرفصاء والطعلات والتجعيد في أوتار الركبة عن طريق ربط أحزمة الكاحل بالكابلات.

توفر آلة البكرة المزدوجة القابلة للتعديل مجموعة واسعة من مستويات المقاومة ، مما يتيح للمستخدمين ضبط الوزن لتناسب مستوى اللياقة والأهداف. إنه خيار شائع لأولئك الذين يبحثون عن قطعة متعددة الاستخدامات وفعالة من المعدات لتدريب القوة والتدريب الوظيفي.

تشمل منتجات Laijian الرئيسية آلة الكابل الصالة الرياضية/صالة الألعاب الرياضية معدات/معدات القوة/المعدات القلبية/المطحنة التجارية/الدراجات التجارية/آلة القوة/صفيحة آلة محملة/كمال الأجسام معدات الصالة الرياضية/صالة رياضية متعددة/صالة ألعاب صالة رياضية/صالة رياضية جديدة/صالة رياضية صالة رياضية/صالة رياضية صالة رياضية/صالة رياضية صالة رياضية/صالة رياضية صالة صالة رياضية/صالة صالة رياضية مثيرة. معدات الصالة الرياضية.

المنتجات الساخنة