الصفحة الرئيسية> قائمة المنتجات> معدات النادي الرياضي> الفخذ الخارجي للياقة البدنية معدات الجيم
الفخذ الخارجي للياقة البدنية معدات الجيم
الفخذ الخارجي للياقة البدنية معدات الجيم
الفخذ الخارجي للياقة البدنية معدات الجيم
الفخذ الخارجي للياقة البدنية معدات الجيم
الفخذ الخارجي للياقة البدنية معدات الجيم
الفخذ الخارجي للياقة البدنية معدات الجيم
الفخذ الخارجي للياقة البدنية معدات الجيم
الفخذ الخارجي للياقة البدنية معدات الجيم

الفخذ الخارجي للياقة البدنية معدات الجيم

$8801-4 Piece/Pieces

$7805-9 Piece/Pieces

$680≥10Piece/Pieces

الدفع نوع:L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T
إنكوترم:FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:Ocean,Land
ميناء:Shenzhen,Guangzhou
Color:
Option:
سمات المنتج

نموذجLJ-5619

Brand NameLjfitness

TypeMedium Loader

موادصلب

تطبيقعالمي

Product FeatureAbductor exercise machine gym

OEMAccept

Standard DesignStandard Europe Design

ColorMainframe-Silver/Grey, Cushions-Red,customized options

Equipment Weight239KG

Weight Stack80kgs,increase available

Good Quality SeatNew molding cushion adopted

Dimensions(L/W/H):140*85*120cm

شهادةCe

مكان المنشأالصين

انواع منمحمل متوسط

يمكن تخصيصنعم

Place Of OriginGuangdong, China

Size140*85*120cm

التعبئة والتغليف والت...
بيع الوحدات : Piece/Pieces
نوع الحزمة : حزمة منفصلة مع رغوة EPE ، فيلم فقاعة قوي وفيلم تمتد ؛ حزم مخصصة: صفيحة مع حزمة غير تجميع/حالة خشبية مع حزمة مجمعة لآلة فخذ الفخذ الخارجي الجديدة على غرار الجهاز الخطف الورك LJ-5619-3

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج
اسم المنتج
جديد على غرار معدات الفخذ الخارجي للياقة البدنية.
آلة اختطاف الورك الجالسة هي معدات صالة رياضية شائعة في صالة الألعاب الرياضية ، وتستخدم بشكل رئيسي لممارسة عضلات الساق في الجزء السفلي من الجسم ، وخاصة عضلات الفخذ الخارجي. يمكن أن يساعد الاستخدام السليم لآلة الاختطاف في الساق في تعزيز قوة الساق ، وتحسين خط الجسم السفلي ، وتحسين استقرار الجسم.
قبل البدء في الاستخدام ، اضبط ارتفاع المقعد بحيث تكون مرتفعات الركبة والمقعد متسقة. ثم ، اضغط على الجانب الداخلي من الفخذ بإحكام على الوسادة الداخلية للأداة ، بحيث يكون الفخذ على اتصال تمامًا بوسادة المقعد. امسك مساند الذراعين على جانبي المقعد والحفاظ على جسمك مستقيمة.
عند استخدام آلة اختطاف الساق الجلوس ، يجب ملاحظة النقاط التالية: أولاً ، تتنفس بشكل طبيعي وثبات ، ولا تحتفظ بأنفاسك ؛
ثانياً ، يجب التحكم في الحركات ببطء لتجنب القوة المفرطة. عند فتح الساقين ، حاول الحفاظ على استقرار الفخذين وتجنب استخدام مجموعات العضلات الأخرى للمساعدة في الدفع ؛
في الوقت نفسه ، احرص على عدم تصويب الركبة تمامًا لتجنب الضغط المفرط على مفصل الركبة. يجب أن تكون سعة كل حركة معتدلة ولا تتجاوز النطاق المريح للعضلات. لا تنحني الخصر أو يميل الجزء العلوي من الجسم إلى الأمام ، فاحافظ دائمًا على صدرك مستقيمة واحتفظ بموقف مستقر.
اختر الوزن المناسب بناءً على الموقف الفعلي وأهداف التمرين ؛ إذا شعرت بالضوء للغاية ، فيمكنك زيادة الوزن بشكل مناسب ؛ إذا كنت تشعر بالثقل الشديد ، فقد يؤدي ذلك إلى حركات غير دقيقة وتسبب بسهولة إصابة ؛
ثانياً ، يجب أن يكون تردد التدريب وتردده مناسبًا. بالنسبة للمبتدئين ، يوصى بتدريب 2-3 مرات في الأسبوع ، مع معدل تكرار يتراوح بين 15 و 20 مرة لكل جلسة. زيادة تدريجيا للتردد والتكرار يمكن أن يحسن تأثير التدريب تدريجيا.
Hip Abductor Machine
المنتجات الساخنة
الصفحة الرئيسية> قائمة المنتجات> معدات النادي الرياضي> الفخذ الخارجي للياقة البدنية معدات الجيم

تفاصيل الاتصال

  • رقم الهاتف : +86-757-85129148
  • Whatsapp: ++86 13318317078
  • الالكتروني: manager@lj-fitness.com
  • عنوان الشركة: Workshop 1, No. 5-1, Henger Road, Xiaxi Industrial Park, Hegui Industrial Park, Fengyong Village, Heshun, Lishui Town, Foshan, Guangdong China

ارسل السؤال

ارسل السؤال
*
*
*

We will contact you immediately

Fill in more information so that we can get in touch with you faster

Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.

إرسال