آلة التجديف التي تم تحميلها محملة دبوس هي نوع من معدات التمرين يسمح للمستخدمين بأداء تمارين التجديف الجلوس. يتكون عادة من مقعد ، ومقبض تجديف ، ومكدس الوزن مع دبابيس يمكن ضبطها لتحديد مستوى المقاومة المطلوب. لاستخدام آلة التجديف المحملة محملة دبوس ، يجلس المستخدم على المقعد ويسيطر على مقبض التجديف بكلتا يديه. ثم يدفعون إلى الوراء مع أرجلهم أثناء سحب مقبض التجديف نحو صدرهم ، ومحاكاة حركة تجديف القارب. يتم توفير المقاومة بواسطة مكدس الوزن ، ويمكن للمستخدم ضبط مستوى المقاومة عن طريق إدخال دبوس في لوحة الوزن المطلوبة.