آلة الضغط على الصدر عبارة عن قطعة من معدات التمرينات المستخدمة لاستهداف العضلات في الصدر والكتفين والثلاثيات. يتكون عادة من مقعد ، مسند الظهر ، ومقابض أو رافعات يتم دفعها للأمام لإشراك عضلات الصدر. يوفر الجهاز مقاومة ، مما يسمح للمستخدمين بضبط مستوى الوزن أو المقاومة إلى شدتهم المطلوبة. إنه خيار شائع للأفراد الذين يتطلعون إلى بناء قوة الجزء العلوي من الجسم وكتلة العضلات.