المدرب المتقاطع الإهليلجي هو قطعة من المعدات التمرين التي تجمع بين حركات حلقة مفرغة ومتسلق درج ودراجة ثابتة. إنه يوفر تمرينًا القلب والأوعية الدموية منخفضة التأثير يستهدف مجموعات عضلات متعددة في الجسم ، بما في ذلك الأرجل والذراعين واللباس. تحاكي الحركة الإهليلجية للآلة الحركة الطبيعية للمشي أو الجري ، ولكن دون الضغط على المفاصل. يحظى المدربون المتقاطعون بالإهليلجي بشعبية في صالات رياضية ومراكز اللياقة البدنية ، وكذلك للاستخدام المنزلي. إنها خيار رائع للأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين لياقتهم في القلب والأوعية الدموية ، وحرق السعرات الحرارية ، ونغمة عضلاتهم.