الحديد الثابت في صالة الألعاب الرياضية هو حديد رفع الأثقال له وزن ثابت متصل به. يوجد هذا النوع من الحديد عادة في صالات رياضية ومراكز اللياقة البدنية ويستخدم في تمارين مختلفة تدريبات القوة مثل تجعيد الشعر ذات الرأسين ، ومكابس الكتف ، والقرفصاء. تكون الحديدات الثابتة مريحة لأنها تلغي الحاجة إلى تغيير لوحات الوزن ، مما يسهل الانتقال بين التمارين المختلفة. وهي متوفرة في مجموعة من الأوزان ، والتي تتراوح عادة من 10 إلى 100 رطل.