آلة الجذع الدوار الخصر هي قطعة من معدات اللياقة البدنية التي تستهدف العضلات في منطقة الخصر والجذع. يتكون عادة من مقعد أو منصة يجلس عليها المستخدم ، مع مقابض أو وسادات يمكن تدويرها من جانب إلى آخر للعمل في العضلات المائلة وتقوية النواة. يمكن أن تساعد هذه الآلة في تحسين التوازن والاستقرار والقوة الأساسية الكلية.
عرض المزيد
0 وجهات النظر
2024-03-05
