شريط الحبل ثلاثية ثلاثية هو قطعة من المعدات المستخدمة في تمارين ثلاثية الرؤوس في رفع الأثقال. يتكون من حبل متصل بحانة ، مما يسمح بمجموعة متنوعة من تمارين ثلاثية الرؤوس مثل pushdowns ثلاثية الرؤوس وملحقات ثلاثية الرؤوس. يوفر شريط الحبل قبضة ومجموعة مختلفة من الحركة مقارنةً بالحديدات التقليدية أو الدمبل ، مما يجعله أداة متعددة الاستخدامات لاستهداف عضلات الرؤوس.
عرض المزيد
0 وجهات النظر
2024-03-07
