السائر آلة اللياقة هو قطعة من معدات التمرينات التي تحاكي عمل السلالم التسلق. إنه يوفر تمرينًا هوائيًا منخفض التأثير يساعد على تحسين اللياقة والأوعية الدموية وعضلات النغمة وحرق السعرات الحرارية. عادةً ما يكون لدى السائر مستويات مقاومة قابلة للتعديل لزيادة شدة التمرين ويمكن استخدامها من قبل الأشخاص من جميع مستويات اللياقة. إنها خيار شائع للصالات الرياضية المنزلية وغالبًا ما توجد في مراكز اللياقة البدنية والأندية الصحية.