الصفحة الرئيسية> قائمة المنتجات> معدات الصالة الرياضية التجارية> آلات تحديد تحميل آلة تمديد الساق
آلات تحديد تحميل آلة تمديد الساق
آلات تحديد تحميل آلة تمديد الساق
آلات تحديد تحميل آلة تمديد الساق
آلات تحديد تحميل آلة تمديد الساق
آلات تحديد تحميل آلة تمديد الساق
آلات تحديد تحميل آلة تمديد الساق
آلات تحديد تحميل آلة تمديد الساق
آلات تحديد تحميل آلة تمديد الساق
آلات تحديد تحميل آلة تمديد الساق

آلات تحديد تحميل آلة تمديد الساق

$10801-50 Piece/Pieces

$800≥51Piece/Pieces

الدفع نوع:L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,Cash payment
إنكوترم:FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:Ocean,Land
ميناء:Shenzhen,Foshan,Guangzhou
Color:
Option:
سمات المنتج

نموذجLJ-5122

Brand NameLjfitness

TypeMedium Loader

موادصلب

تطبيقعالمي

Painting ColorsShiny black,matt black,red,white,yellow and so on

Multifunctionsfor arm,shoulder,triceps,biceps training

CushionNew mold cushion

Dimension167*106*148cm

Cushion ColorRed,black,yellow and so on

Tube Thickness3.0mm

Tube Size114*63.5

Coatingthree layers powder coating

Machine Weight235kg

مكان المنشأالصين

انواع منمحمل متوسط

يمكن تخصيصنعم

Place Of OriginGuangdong, China

Size167*106*148cm

التعبئة والتغليف والت...
بيع الوحدات : Piece/Pieces
نوع الحزمة : استخدم عبوات مسطحة ولفها بطبقة واقية من الانكماش لتجنب الخدش والانحناء والتشوه أثناء النقل وتقليل تكاليف النقل، أو قم بتخصيصها لجميع المعدات الرياضية المستوردة بمساعدة غمس الذقن الأكثر مبيعًا.

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج
وصف المنتج
اسم السلعة
معدات صالة الألعاب الرياضية للياقة البدنية آلة تمديد الساق الجالسة آلات اختيار التحميل للاستخدام التجاري
رمز المنتج
لج-5122
ماركة
اللياقة البدنية

التصميم واللون
يمكن للعملاء اختيار لون معين للطلاء والوسائد، وفي الوقت نفسه، يمكن للمصنع تخصيص التغيير التفصيلي للعملاء
بعض أجزاء معينة على أساس كمية كبيرة
طلاء الرش
ثلاث طبقات رش كهرباء
تجربة التصدير
نحن نقوم بهذا العمل منذ أكثر من 10 سنوات، ونصدره إلى أكثر من 70 دولة، ولدينا الكثير من الخبرة في أنواع الدفع
الأساليب، وسياسات التصدير والاستيراد، يمكن أن تقدم للعملاء خدمة الطلب وقفة واحدة
كومة الوزن
مجموعة الوزن القياسية هي 80 كجم، ولكنها اختيارية

زيارة المصنع
نرحب ترحيبا حارا بجميع العملاء للحضور وزيارة المصنع وخط الإنتاج، وسوف نقدم السيارات وطرق أخرى لاصطحابك
من محطة القطار أو المطار
زاوية التمرين
على أساس المبادئ الميكانيكية الحيوية

نقاط القوة
1) أفكار تصميم مثالية من خبراء محترفين أمريكيين

2) المظهر الجذاب

3) مهارات عمل ممتازة وآلات السيارات ذات التقنية العالية

تشمل منتجات Laijian الرئيسية معدات اللياقة البدنية/معدات الصالة الرياضية/معدات القوة/معدات القلب/المطحنة التجارية/دراجات التمرين/آلة القوة/آلة تحميل اللوحة/قوة المصفوفة/معدات الصالة الرياضية المتعددة/ملحقات اللياقة البدنية في صالة الألعاب الرياضية/معدات اللياقة البدنية ذات التصميم الجديد.

يعد جهاز تمديد الساق أثناء الجلوس قطعة شائعة من معدات الصالة الرياضية المستخدمة لتدريب وتقوية عضلات الساقين، وخاصة عضلات الفخذ الرباعية. فيما يلي دليل خطوة بخطوة حول كيفية استخدام جهاز تمديد الساق أثناء الجلوس:

1. اضبط الآلة: ابدأ بضبط ارتفاع المقعد بحيث تتماشى ركبتيك مع النقطة المحورية للآلة. سيضمن ذلك المحاذاة الصحيحة ويمنع الضغط غير الضروري على الركبتين.

2. اجلس على الآلة: اجلس على المقعد مع وضع ظهرك على مسند الظهر وقدميك مسطحة على مسند القدمين. تأكد من ثني ركبتيك بزاوية 90 درجة.

3. اضبط الوزن: اضبط مجموعة الأوزان على وزن البداية المناسب. من الأفضل دائمًا البدء بوزن أخف ثم زيادته تدريجيًا مع ارتياحك للتمرين.

4. ضع ساقيك: ضع ساقيك تحت الأسطوانة المبطنة أو وسادة الكاحل، فوق قدميك مباشرة. يجب أن تستقر الأسطوانة على ساقيك.

5. قم بإشراك عضلاتك الأساسية: قبل البدء بالتمرين، قم بإشراك عضلاتك الأساسية عن طريق سحب زر بطنك نحو عمودك الفقري. سيساعد ذلك على استقرار جسمك طوال الحركة.

6. مد ساقيك: قم بفرد ساقيك ببطء عن طريق الضغط على مقاومة الآلة. قم بالزفير بينما تقوم بتمديد ساقيك بالكامل، ولكن تجنب قفل ركبتيك في الجزء العلوي من الحركة.

7. قم بقبض عضلات الفخذ الرباعية: في الجزء العلوي من الحركة، قم بقبض عضلات الفخذ الأمامية (عضلات الفخذ الأمامية) واثبت على هذا الوضع لمدة ثانية أو اثنتين لتحقيق أقصى قدر من مشاركة العضلات.

8. اخفض ساقيك: اخفض الوزن ببطء عن طريق ثني ركبتيك والعودة إلى وضع البداية. يستنشق أثناء خفض الوزن.

9. التكرار: قم بإجراء العدد المطلوب من التكرارات، بهدف الحصول على حركة محكمة وسلسة طوال التمرين. ابدأ بـ 8-12 تكرارًا وزد تدريجيًا مع تقدمك.

نصائح:
- الحفاظ على الشكل المناسب طوال التمرين. تجنب استخدام الزخم أو أرجحة ساقيك.
- حافظ على ظهرك ثابتًا على مسند الظهر لتجنب إجهاد أسفل ظهرك.
- ركز على الشعور بالتقلص في عضلات الفخذ الرباعية بدلاً من الاعتماد فقط على الوزن.
- إذا شعرت بأي إزعاج أو ألم، توقف عن التمرين واستشر أخصائي اللياقة البدنية أو مقدم الرعاية الصحية.

تذكر أن تقوم دائمًا بالإحماء قبل استخدام أي معدات رياضية واستشارة أخصائي اللياقة البدنية إذا لم تكن متأكدًا من الشكل أو التقنية المناسبة.

المنتجات الساخنة

تفاصيل الاتصال

  • رقم الهاتف : +86-757-85129148
  • Whatsapp: ++86 13318317078
  • الالكتروني: manager@lj-fitness.com
  • عنوان الشركة: Workshop 1, No. 5-1, Henger Road, Xiaxi Industrial Park, Hegui Industrial Park, Fengyong Village, Heshun, Lishui Town, Foshan, Guangdong China

ارسل السؤال

ارسل السؤال
*
*
*

We will contact you immediately

Fill in more information so that we can get in touch with you faster

Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.

إرسال