نموذج: LJ-821
مكان المنشأ: الصين
انواع من: محمل متوسط
سعة: آخر
مواد: صلب
يمكن تخصيص: نعم
تطبيق: عالمي
Brand Name: Ljfitness
Type: Medium Loader
Style : Super Squat
Main Related Activities: Muscle training,strength fitness,body building
Surface Coating: Electrostatic Powder Coating
الشهادات: CE
Cushions Color: Red,black,and other colos are customizable
Frame Color: silver,black,and other colors are customizable
More Service: Logo and stickers are customers options.
Place Of Origin: Guangdong, China
Size: 1920*1534*1702mm
| بيع الوحدات | : | Piece/Pieces |
| نوع الحزمة | : | حزمة منفصلة مع رغوة EPE ، فيلم فقاعة قوي وفيلم تمتد ؛ حزم مخصصة: صفيحة مع حزمة غير تجميع/حالة خشبية مع حزمة مجمعة للياقة البدنية الصالة الرياضية لوحة المخترق الماكينة LJ-821-1 |
The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it
اسم المنتج
الساق الصحافة اختراق الجهاز الصالة الرياضية الجيم الجيم.
كود المنتج
LJ-821
ماركة
ljfitness
ألوان اختيارية
مركزية سيلفر/رمادي/أبيض ، وسائد حمراء/زرقاء/برتقالية ، متاحة للاختيار
تفاصيل خاصة
1) بند الأنبوب الكامل
2) لحام جيد بيرش
3) اثنين من الطبقات الخبز varnishing
4) الملحقات-قطع ودقة من ثقوب الحفر
5) دليل البار-الصلب الذي يحمل كروم الكربون العالي
6) بكرة أوتوماتيكية وسلسة من 90 مم/120 ملم ديا
7) خلط جديد ، لمرة واحدة تشكيل وسادة مقولبة
8) وسائد خاصة ومدى تعديل الحركة
نقاط قوية
1) أفكار التصميم المثالية من الخبراء المحترفين الأمريكيين
2) مظهر جذاب
3) مهارات العمل الممتازة والآلات التلقائية عالية التقنية
4) يمكن عمل كل منتج وفقًا لمتطلباتك
تشمل المنتجات الرئيسية في Laijian معدات اللياقة/معدات الصالة الرياضية/معدات القوة/معدات القلب/المطحنة التجارية/الدراجات التجارية/آلة القوة /الصفيحة المليئة بالضغط على الساق/مرفق الأسر اضغط على 45/تجاري ساق الساق الماكينة اللون الأبيض
القرفصاء البندول هو تباين في تمرين القرفصاء التقليدية التي تنطوي على حركة متأرجحة أثناء نزولك وتتصاعد. إليك كيفية أداء القرفصاء البندول:
1. قف مع قدميك عرض الكتف على بعضها البعض وتولى أصابع القدم قليلاً.
2. امسك الدمبل أو kettlebell بكلتا يديك أمام جسمك ، مما يسمح له بالتعليق بين ساقيك.
3. ادفع الوركين إلى الوراء وقم بثني ركبتيك لخفض نفسك في وضع القرفصاء ، والحفاظ على صدرك لأعلى وظهر مستقيمة.
4. أثناء نزولك ، اسمح للوزن بالتأرجح للخلف بين ساقيك ، على غرار حركة البندول.
5. بمجرد وصولك إلى الجزء السفلي من القرفصاء ، عكس الحركة وقيادة الكعب الخاص بك للوقوف إلى الوراء ، مما يسمح للوزن في وقت واحد بالتأرجح إلى الأمام.
6. كرر العدد المطلوب من التكرار.
يستهدف القرفصاء البندول عضلات الجزء السفلي من الجسم ، بما في ذلك عضلات الفخذ ، أوتار الركبة ، والغلوت ، والعجول. كما أنه يشغل العضلات الأساسية لتحقيق الاستقرار في الجسم أثناء حركة التأرجح.
تعد آلة القرفصاء Hack Press Hack عبارة عن قطعة متعددة الاستخدامات من معدات الصالة الرياضية التي تساعد على تعزيز العضلات في الجزء السفلي من الجسم ، وتحديداً عضلات الفخذ ، أوتار الركبة ، واللمعان. يتيح للمستخدمين أداء كل من تمارين Leg Press واختراق القرفصاء ، مما يوفر مجموعة كاملة من الحركة واستهداف مجموعات العضلات المختلفة.
لاستخدام آلة القرفصاء Hack Press ، اضبط المقعد واللوحة على الموضع المطلوب. اجلس على المقعد مع ظهرك على مسند الظهر ووضع قدميك عرض الكتف على لوحة القدم. ادفع لوحة القدم بعيدًا عنك عن طريق تمديد ساقيك ، ثم خفض الوزن ببطء إلى أسفل عن طريق ثني ركبتيك.
عند إجراء القرفصاء الاختراق ، قف على المنصة مع عرض قدميك عرض الكتف بعيدًا وخفض جسمك عن طريق ثني ركبتيك ، مع الحفاظ على ظهرك مستقيماً. ادفع من خلال الكعب الخاص بك للعودة إلى وضع البداية.
من المهم أن تبدأ بوزن أخف وزناً وزيادة المقاومة تدريجياً أثناء قيامك ببناء القوة والثقة مع الجهاز. الحفاظ دائمًا على الشكل والتقنية المناسبة لمنع الإصابة وزيادة فعالية التمرين.
تفاصيل الاتصال
ارسل السؤال
على وشك أن
قائمة المنتجات
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
Fill in more information so that we can get in touch with you faster
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
الآن الاتصال