معدات الملاكمة التي تقف تدريب الأكياس الرملية الثقيلة

معدات الملاكمة التي تقف تدريب الأكياس الرملية الثقيلة

$2451-29 Piece/Pieces

$170≥30Piece/Pieces

الدفع نوع:	L/C,Western Union,T/T,CASH
إنكوترم:	FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:	Ocean,Land
ميناء:	Shenzhen/Foshan/Guangzhou

Option:

Black
Red

الآن الاتصال

وصف المنتج

سمات المنتج

التعبئة والتغليف والت...

وصف المنتج

Other information

سمات المنتج

نموذج: LJ-9704

مكان المنشأ: الصين

Place Of Origin: Guangdong, China

Brand Name: LJFITNESS

Size: 175cm, 175cm

Material: Silicon gel

Filling: Sands

Type: Pedestal Punching Bags

اسم المنتج: Humanoid sandbags

Feature: Use site wide

More Services: Logo and Stickers Are Customized

شهادة: Ce

Applicable Population: Fitness enthusiast

Function: Enhance body strength, endurance, explosiveness.

التعبئة والتغليف والت...

بيع الوحدات	:	Piece/Pieces
نوع الحزمة	:	حزمة تصدير Standar

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج

يمكن أن يكون التدريب مع حقيبة اللكم الثقيلة الدائمة وسيلة رائعة لتحسين مهارات الملاكمة واللياقة العامة. فيما يلي بعض النصائح للحصول على أقصى استفادة من تدريبك:

1. الاحماء: قبل بدء أي جلسة تدريبية ، تأكد من الاحماء بشكل صحيح. تمد عضلاتك وقم ببعض تمارين القلب الخفيفة لزيادة معدل ضربات القلب.

2. الموقف المناسب: قف في موقف الملاكمة مع عرض قدميك على الكتف. حافظ على قدمك غير المهيمنة إلى الأمام قليلاً وقدمك المهيمنة للخلف قليلاً. ثني ركبتيك قليلاً واحتفظ يديك بحماية وجهك.

3. مارس اللكمات الخاصة بك: استخدم مجموعة متنوعة من اللكمات على الحقيبة الثقيلة ، بما في ذلك الضربات ، والصلبان ، والخطافات ، والعلاج العليا. ركز على التقنية المناسبة والتمديد والسرعة. تهدف إلى مركز الحقيبة لتحسين الدقة.

4. القدم: دمج تدريبات القدم في التدريب الخاص بك. تحرك حول الحقيبة ، ودورها ، وممارسة الحركات الجانبية. هذا سيساعد على تحسين خفة الحركة وقدرتك على خلق زوايا أثناء القتال.

5. تدريبات الدفاع: استخدم الحقيبة الثقيلة لممارسة مهاراتك الدفاعية. انزلاق ، بوب ، ونسج لتجنب اللكمات الخيالية. تدرب على حظر التقنيات والتشويش لتحسين دفاعك العام.

6. التكييف: استخدم الحقيبة الثقيلة للتدريب الفاصل العالي الكثافة (HIIT). البديل بين فترات اللكم الشديدة والراحة. هذا سيساعد على تحسين التحمل والقدرة على التحمل.

7. المجموعات: امزج اللكمات الخاصة بك وإنشاء مجموعات. مارس مجموعات مختلفة من اللكمات لتحسين تدفقك وقدرتك على الانتقال بين الإضرابات المختلفة.

8. السرعة والقوة: ركز على تطوير السرعة والقوة في اللكمات. ابدأ مع اللكمات أخف وزنا ، وزيادة القوة تدريجيا. سيساعدك ذلك على تطوير القوة المتفجرة وتحسين قدرتك على اللكم بشكل عام.

9. التصور: تخيل أن الحقيبة الثقيلة هي خصم وتصور نفسك في معركة حقيقية. هذا سيساعد على تحسين تركيزك العقلي ومحاكاة سيناريوهات الحياة الواقعية.

10. تهدئة وتمتد: بعد جلسة التدريب الخاصة بك ، تأكد من تبريد عضلاتك وتمديدها. هذا سيساعد على منع الإصابات والمساعدة في استرداد العضلات.

تذكر دائمًا استخدام التقنية المناسبة والاستماع إلى جسمك. ابدأ ببطء وتدريج زيادة شدة التدريب الخاص بك مع مرور الوقت. الاتساق والتفاني هو مفتاح تحسين مهارات الملاكمة الخاصة بك مع حقيبة اللكم الثقيلة الدائمة.

تشمل منتجات Laijian الرئيسية الدائمة في أكياس اللكم الثقيلة تدريب معدات الملاكمة/الصالة الرياضية/معدات القوة/أكياس التثقيف على ركلة الملاكمة/أكياس المطحنة التجارية/الملاكمة.

LJ Fitness LJ-9704 معدات الرياضة والترفيه الرياضية والترفيه

المعايير الفنية
اسم المنتج
معدات الملاكمة الاحترافية التي تقف تدريب الأكياس الرملية الثقيلة
اسم العلامة التجارية
ljfitness
كود المنتج
LJ-9704
لون
نفس الصورة
ارتفاع المواصفات:
175 سم
يكتب
نادي رياضي منزلي

المنتجات الساخنة