صالة الألعاب الرياضية معدات اللياقة البدنية bodystrong lat

صالة الألعاب الرياضية معدات اللياقة البدنية bodystrong lat

$10801-50 Piece/Pieces

$850≥51Piece/Pieces

الدفع نوع:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,Cash payment
إنكوترم:	FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:	Ocean,Land
ميناء:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

Color:

Black
Other

الآن الاتصال

وصف المنتج

سمات المنتج

التعبئة والتغليف والت...

وصف المنتج

Other information

سمات المنتج

نموذج: LJ-5111

مكان المنشأ: الصين

Brand Name: Ljfitness

Size: 145*142*194cm

Material: Q235# steel

Painting Colors: Shiny black,matt black,red,white,yellow and so on

Cushion: New mold cushion

Dimension: 145*142*194cm

Cushion Color: Red,black,yellow and so on

Tube Thickness: 3.0mm

Customize: Customizable for large quantity

Coating: three layers powder coating

Machine Weight: 263kg

Tube Size: 114*63.5

Place Of Origin: Guangdong, China

التعبئة والتغليف والت...

بيع الوحدات	:	Piece/Pieces
نوع الحزمة	:	استخدم تغليفًا مسطحًا واختتم مع فيلم واقٍ من الانكماش لتجنب الخدش والانحناء والتشوه في النقل وتقليل تكاليف النقل ، أو مخصص لجميع المعدات الرياضية للاستيراد في الذقن الأكثر مبيعًا.

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج

آلة الانسحاب اللاتة هي قطعة من المعدات التمرين الموجودة عادة في صالات رياضية. يتم استخدامه لاستهداف العضلات وتقوية عضلات الظهر ، وخاصة عضلات Latissimus Dorsi (LATS). يتكون الماكينة من مقعد وبار أو مقابض متصلة بكابل ومكدس الوزن.

لاستخدام آلة الانسحاب من LAT ، عادةً ما تجلس على المقعد وضبط منصات الفخذ لتأمين ساقيك. فهم الشريط أو المقابض مع قبضة مفرطة ، مع يديك أوسع من عرض الكتف. ابدأ بذراعيك ممتدة بالكامل وظهرك مستقيمًا.

لأداء التمرين ، اسحب الشريط أو المقابض لأسفل نحو صدرك عن طريق الضغط على شفرات كتفك معًا وإشراك عضلات ظهرك. حافظ على المرفقين الخاصين بك إلى أسفل وقريب من جسمك. بمجرد وصول الشريط أو المقابض إلى صدرك ، توقف مؤقتًا للحظة ، ثم حرر الوزن ببطء إلى وضع البداية مع التحكم.

من المهم استخدام الشكل والتقنية المناسبة عند استخدام آلة الانسحاب من LAT لتجنب الإصابة وزيادة فعالية التمرين. اضبط مكدس الوزن على مستوى المقاومة الصعبة ولكن يمكن التحكم فيه لمستوى اللياقة البدنية. كما هو الحال مع أي تمرين ، يوصى بالتشاور مع أخصائي أو مدرب للياقة البدنية إذا كنت غير متأكد من كيفية استخدام جهاز الانسحاب LAT بشكل صحيح.

ما هي العضلات التي تعمل الكابلات جالسة تعمل؟
تعمل نسخ الكابلات الجلوس في المقام الأول على عضلة Latissimus dorsi ، والمعروفة أيضًا باسم Lats. كما أنها تشارك العضلات ذات الرأسين ، شبه منحرف ، وعضلات رومبويد.

هل الانسحاب اللات أفضل من سحب نمو العضلات؟

كل من المنسوبات اللاتينية والسحب هي تمارين فعالة لبناء عضلات الظهر والذراع. ومع ذلك ، تعتبر عمليات السحب عمومًا تمرينًا أكثر تحديا لأنها تتطلب المزيد من القوة والاستقرار لأداء. كما تشارك عمليات السحب على المزيد من العضلات في الظهر والذراعين ، بما في ذلك العضلة ذات الرأسين والساعدين.

من ناحية أخرى ، تتيح لك عمليات الانسحاب من LAT ضبط الوزن والمقاومة ، والتي يمكن أن تكون مفيدة للمبتدئين أو أولئك الذين لديهم قوة في الجزء العلوي من الجسم المحدود. تتيح لك المنسوبات اللاتية أيضًا استهداف مناطق محددة من عضلات الخلفية.

في نهاية المطاف ، يعتمد الاختيار بين عمليات الانسحاب اللاتينية والسحب على مستوى اللياقة والأهداف والتفضيلات. يمكن أن يوفر دمج كلا التمرين في روتين التمرين مقاربة جيدة لبناء عضلات الظهر والذراع.

هل المنسوبات أفضل من الصفوف؟

كل من المنسوبات والصفوف هي تمارين فعالة لتطوير عضلات الظهر العلوية ، بما في ذلك Latissimus dorsi و Rhomboids و Trapezius. ومع ذلك ، فإن كل تمرين له فوائده الفريدة.

تعد عمليات الانسحاب تمرينًا ممتازًا للمبتدئين أو أولئك الذين لا يستطيعون أداء عمليات سحب. إنه أيضًا تمرين عزل رائع لاستهداف Latissimus dorsi ، وهو العضلات الأساسية المسؤولة عن سحب الحركات.

الصفوف ، من ناحية أخرى ، هي تمارين مركبة تعمل عضلات متعددة في الجزء العلوي من الظهر ، بما في ذلك Latissimus dorsi و Rhomboids و Trapezius. كما أنها تشرك العضلة ذات الرأسين والساعدين ، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لبناء قوة الجزء العلوي من الجسم العلوي.

في الختام ، كل من المنسوبات والصفوف هي تمارين فعالة لبناء عضلات الظهر العلوية. يعتمد الاختيار بين الاثنين في النهاية على أهدافك ومستوى اللياقة والتفضيلات الشخصية.

ما هو الفرق بين آلة الانسحاب اللاتينية والمدرب الوظيفي؟

آلة سحب LAT هي قطعة من معدات الصالة الرياضية المصممة لاستهداف عضلات Latissimus Dorsi في الخلف. يتكون عادةً من مكدس وزن وكابل وشريط أو مقبض يسحبه المستخدم نحو صدره أثناء الجلوس.

المدرب الوظيفي ، من ناحية أخرى ، هو نوع من معدات صالة الألعاب الرياضية متعددة المحطة يتيح للمستخدمين أداء مجموعة واسعة من التمارين. يتكون عادةً من بكرتين قابلتين للتعديل يمكن ضبطهما على ارتفاعات وزوايا مختلفة ، ويمكن للمستخدمين إرفاق مقابض وأشرطة وأشرطة مختلفة لتنفيذ تمارين مثل عمليات الانتقال الكابل والصفوف والانخفاضات.

الفرق الرئيسي بين الاثنين هو أنه بينما تم تصميم آلة الانسحاب اللاتينية خصيصًا لتمارين Latissimus Dorsi ، فإن المدرب الوظيفي يسمح بمجموعة واسعة من التمارين ويمكن أن تستهدف مجموعات العضلات المتعددة. بالإضافة إلى ذلك ، يكون المدرب الوظيفي أكثر تنوعًا ويمكن استخدامه لمجموعة متنوعة من التمارين بعد التدريبات الخلفية.

ما هو الفرق بين الانسحاب اللاتيني وانسحاب اللات العكسي؟
إن الانسحاب اللاتيني هو تمرين حيث تجلس في مواجهة كومة الوزن وسحب شريط لأسفل نحو صدرك ، ويستهدف عضلات الظهر في ظهرك. إن الانسحاب العكسي اللاتيني هو تباين في هذا التمرين حيث تجلس في مواجهة مكدس الوزن وسحب الشريط لأسفل نحو رقبتك ، واستهداف عضلات الظهر العلوية والمدخل الخلفي. تختلف قبضة الشريط أيضًا في الانسحاب العكسي اللاتيني ، حيث تواجه النخيل بعيدًا عن الجسم بدلاً من ذلك.

ما مدى ثقل لوحة الانسحاب اللاتة؟
يمكن أن يختلف وزن لوحة سحب LAT اعتمادًا على الشركة المصنعة ، وحجم اللوحة ، والمواد المستخدمة في صنعها. بشكل عام ، يمكن أن يتراوح وزن لوحة سحب LAT من 1.25 رطل إلى 100 رطل أو أكثر. من الأفضل التحقق من الشركة المصنعة أو مورد معدات الصالة الرياضية للوزن المحدد للوحة التي تهتم بها.

Commodity Name	Luxury new gym fitness equipment body strong building lat pulldown machine for sale
Product Code	LJ-5111
Brand	LJFITNESS
Design and color	Customers can choose the certain color for painting and cushions,meanwhile,factory can customize customers' detailed change for some certain parts based on large quantity
Spraying coating	Three layers Electrostatic spraying
Exporting experience	we have been doing this business for over 10 years,exported to over 70 countries,has lots of experience in kinds of payment methods,exporting and importing policies,can offer customers one-stop ordering service
Weight stack	Standard weight stack is 80kg,but optional
Factory visiting	All customers are so warmly welcome to come and visit our factory,production line,we will offer cars and other ways to pick up you from the train station or airport
exercise angle	Based on biomechanical principles
Strongpoints	1)perfect design ideas from American professional experts
	2)attractive appearance
	3)excellent working skills &high-tech auto-machines

تشمل المنتجات الرئيسية في Laijian معدات اللياقة البدنية/معدات الصالة الرياضية/معدات القوة/معدات بناء آلة السحب/آلة السحب اللاتية الصالة الرياضية/آلة سحب اللاتة للتدريب

المنتجات الساخنة