متعددة الوظائف آلة صالة رياضية واحدة للمحطة لللياقة البدنية

متعددة الوظائف آلة صالة رياضية واحدة للمحطة لللياقة البدنية

$4501-9 Piece/Pieces

$300≥10Piece/Pieces

الدفع نوع:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram
إنكوترم:	FOB,CFR,CIF,EXW
نقل:	Ocean,Land
ميناء:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

Color:

silver

Option:

ARMS

الآن الاتصال

وصف المنتج

سمات المنتج

التعبئة والتغليف والت...

وصف المنتج

Other information

سمات المنتج

نموذج: LJ-5901

مكان المنشأ: الصين

جنس: للجنسين

يمكن تخصيص: نعم

تطبيق: عالمي

Brand Name: ljfitness

Type: Home Gym Equipment

Equipment Type: China fitness single station home gym workout machine

Material: Heavy duty steel,high quality square tube

Cushion: New Melding &High Density Upholstered Seat Cushion

Color: Mainframe-Silver/Grey, Cushions-Red,customized options

التعبئة: Whole Set Package, 1PC/CTN in standard export package

Product Feature: Pull down home gym workout machine

OEM: Accept

Exercise Part: back,leg

Best Design: U.S professional concept

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 127x110x200cm, 127x110x200cm

التعبئة والتغليف والت...

بيع الوحدات	:	Piece/Pieces
نوع الحزمة	:	استخدم تغليفًا مسطحًا واختتم مع فيلم واقٍ من الانكماش لتجنب الخدش والانحناء والتشوه في النقل وتقليل تكاليف النقل ، أو مخصص لجميع آلة تمرين الصالة الرياضية في الصين المنزلية في China Fitness.

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج

تعتبر آلة الصالة الرياضية ذات المحطة الواحدة متعددة الوظائف عبارة عن جزء متعدد الاستخدامات من معدات اللياقة البدنية تتيح لك إجراء مجموعة متنوعة من التمارين التي تستهدف مجموعات العضلات المختلفة. يتضمن هذا النوع من الماكينة عادةً مكدسًا أو نظامًا مقاومة للوزن ، ونظام بكرة ، ومرفقات مختلفة مثل شريط المنسدلة اللاتة ، وضغط الصدر ، وتمديد الساق ، وتجعيد الساق.

من خلال آلة صالة رياضية متعددة الوظائف ، يمكنك إجراء تمارين مثل مكابس الصدر ، والمنافعات اللاتينية ، والصفوف الجلوس ، وملحقات الساق ، والتجعيد الساق ، وأكثر من ذلك ، كل ذلك في قطعة واحدة مريحة ومدمجة من المعدات. يمكن أن يوفر لك هذا الوقت والمساحة مقارنة بوجود آلات منفصلة متعددة لكل تمرين.

تشمل بعض فوائد استخدام آلة الصالة الرياضية متعددة الوظائف:

1. التنوع: يمكنك استهداف مجموعات العضلات المتعددة مع آلة واحدة ، مما يجعلها خيارًا رائعًا لتمرين كامل الجسم.

2. الراحة: وجود جميع المعدات اللازمة في محطة واحدة يجعل من السهل التبديل بين التمارين وتوفير الوقت أثناء التمرين.

3. لتوفير المساحة: بدلاً من وجود آلات ضخمة متعددة تشغل مساحة في صالة الألعاب الرياضية المنزلية ، تعمل آلة متعددة الوظائف على دمج كل شيء في وحدة واحدة مضغوطة.

4. فعال من حيث التكلفة: يمكن أن يكون شراء آلة صالة رياضية متعددة الوظائف أكثر فعالية من حيث التكلفة من شراء آلات منفصلة متعددة لتمارين مختلفة.

بشكل عام ، تعد آلة صالة الألعاب الرياضية ذات المحطة الواحدة متعددة الوظائف خيارًا رائعًا لأولئك الذين يتطلعون إلى الحصول على تمرين كامل الجسم في المنزل مع الحد الأدنى من المعدات. إنه يوفر الراحة والتنوع والكفاءة في قطعة واحدة من معدات اللياقة البدنية.

يمكن أن يكون استخدام آلة الصالة الرياضية المنزلية في محطة واحدة متعددة الوظائف ساحقة بعض الشيء في البداية ، ولكن مع بعض التوجيهات ، يمكن أن تصبح عملية واضحة. فيما يلي الخطوات لاستخدام آلة صالة الألعاب الرياضية ذات المحطة الواحدة متعددة الوظائف:

1. تعرف على الجهاز: اقرأ دليل التعليمات المتوفرة بالآلة جيدًا. فهم مختلف الأجزاء والوظائف واحتياطات السلامة قبل البدء.

2. اضبط الماكينة: معظم آلات الصالة الرياضية المنزلية تأتي مع إعدادات قابلة للتعديل لاستيعاب أنواع مختلفة من الجسم وتفضيلات التمرين. اضبط ارتفاع المقعد ، مسند الظهر ، وأي إعدادات أخرى وفقًا لاحتياجاتك.

3. الاحماء: قبل البدء في أي تمرين ، من الضروري تسخين جسمك. قم بإجراء بعض تمارين القلب الخفيفة مثل الركض أو القفز على الرافعات أو ركوب الدراجات لزيادة معدل ضربات القلب وإعداد عضلاتك للتمرين.

4. اختر التمرين الخاص بك: تقدم MultiFunction One Station Home Gym Machines مجموعة متنوعة من التمارين التي تستهدف مجموعات العضلات المختلفة. حدد التمرين الذي تريد القيام به ، اعتمادًا على أهداف لياقتك. تشمل التمارين الشائعة الصحافة الصدرية ، والانسحاب اللاتيني ، وضغط الساق ، وتجعيدات العضلة ذات الرأسين ، وملحقات الساق.

5. اضبط الوزن المناسب: معظم الآلات لديها مداخن أو لوحات توفر المقاومة. اختر وزنًا يتحدىك ولكنه يسمح لك بالحفاظ على النموذج المناسب. ابدأ بالوزن المنخفض وزيادةه تدريجياً عندما تصبح أقوى.

6. الحفاظ على الشكل المناسب: الشكل المناسب أمر بالغ الأهمية لمنع الإصابات وزيادة فعالية التمرين. انتبه إلى الموقف الخاص بك ، والحفاظ على انخراط قلبك ، واستخدم حركة خاضعة للرقابة وسلسة طوال كل تمرين.

7. قم بإجراء التمرين الخاص بك: اتبع التعليمات المحددة لكل تمرين مقدم في دليل التعليمات. عادة ، ستحتاج إلى ضبط المقابض أو السيطرة ، ووضع نفسك بشكل صحيح ، وتنفيذ مجموعة محددة من الحركة. ابدأ بمجموعات قليلة من 10-15 تكرار لكل تمرين.

8. الراحة والتعافي: خذ فترات راحة قصيرة بين مجموعات للسماح لعضلاتك بالتعافي. ترطيب نفسك خلال هذه الفواصل للبقاء رطبًا طوال التمرين.

9. تهدئة وتمتد: بعد الانتهاء من التمرين ، تهدئة عن طريق أداء بعض تمارين التمدد الخفيف. هذا سيساعد على تقليل وجع العضلات وتحسين المرونة.

10. قم بتنظيف الماكينة والحفاظ عليها: بعد كل استخدام ، امسح الجهاز بقطعة قماش نظيفة لإزالة أي عرق أو تراب. تحقق بانتظام من حدوث مسامير أو كابلات فضفاضة والتأكد من أن الجهاز في حالة عمل جيدة.

تذكر أنه من الجيد دائمًا استشارة مدرب للياقة البدنية أو مدرب شخصي لضمان استخدامك للجهاز بشكل صحيح وأمان.

تشمل منتجات Laijian الرئيسية معدات الصالة الرياضية الداخلية/المعدات/المعدات الصالة الرياضية المقدمة للمنزل/الصالة الرياضية المنزلية مجموعة متعددة الوظائف/تمرين للدراجة الصالة الرياضية المنزلية/صالة الألعاب الرياضية للمنزل/سميث آكلي هوم صالة الألعاب الرياضية/الصالة الرياضية المنزلية لصالة الألعاب الرياضية/الصالة الرياضية متعددة الوظائف صالة الألعاب الرياضية المنزلية/الصالة الرياضية ، معدات بناء الجسم/معدات الجيم في اللياقة البدنية/صالة الألعاب الرياضية المنزلية متعددة المحطات

Product Name	Multifunction Wholesale Body Building Equipment One Station Home Gym Machine for Fitness
Product Code	LJ-5901-1
Brand	LJFITNESS
Machine color	Silver tube, red seat, other colors are optional based on customer requirements
Multi functions available	chest press; pectoral fly; shoulder press
Size(LxWxH)	Equipment total size: 127110220 cm
Material	1)3.0mm thickness round tube 2)Standard weight stack: 8*150LB, can be increased based on needs 3) Handle& knob--alluminum alloy; 4)Cushion--pressed sponge thickness in 40mm; molding cushion, high density cushion covered by PU leather 5)Strong& best quality steel calbes: Dia. --6mm, PU coated; high-quality& smoothly moving pulley: 90mm; 6)Guide rod--high strength stainless steel; screw--304 stainless steel
Equipment weight	NW: 125KG GW: 129.5KG
Advantage designs	Standard USA Design; Unique two-double baking varnishing; and electro-welded to maximum integrity.