طبقة الصلب دبوس دبوس الصدرية ذبابة/آلة دلتويد خلفية
$13801-4 Piece/Pieces
$1100≥5Piece/Pieces
| الدفع نوع: | L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram |
| إنكوترم: | FOB,CFR,CIF,EXW |
| نقل: | Ocean,Land |
| ميناء: | Shenzhen,Foshan,Guangzhou |
$13801-4 Piece/Pieces
$1100≥5Piece/Pieces
| الدفع نوع: | L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram |
| إنكوترم: | FOB,CFR,CIF,EXW |
| نقل: | Ocean,Land |
| ميناء: | Shenzhen,Foshan,Guangzhou |
نموذج: LJ-5110
Type: Medium Loader
مواد: صلب
تطبيق: استخدام المنزلي
Painting Colors: Shiny black,matt black,red,white,yellow and so on
Multifunctions: for arm,shoulder,triceps,biceps training
Cushion: New mold cushion
Dimension: 203*198*204cm
Cushion Color: Red,black,yellow and so on
Tube Thickness: 3.0mm
Tube Size: 114*63.5
Coating: three layers powder coating
Machine Weight: 249kg
مكان المنشأ: الصين
انواع من: محمل متوسط
يمكن تخصيص: نعم
Place Of Origin: Guangdong, China
Size: 203*198*204cm
| بيع الوحدات | : | Piece/Pieces |
| نوع الحزمة | : | استخدم تغليفًا مسطحًا واختتم مع فيلم واقٍ من الانكماش لتجنب الخدش والانحناء والتشوه في النقل وتقليل تكاليف النقل ، أو مخصص لجميع المعدات الرياضية للاستيراد في الذقن الأكثر مبيعًا. |
The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it



Foshan Laijian Fitness Equipments Factory هي شركة مصنعة فريدة في جنوب الصين ، متخصصة في البحث والتطوير ، والتصميم ، والإنتاج ، والمبيعات ، و sevice لمجموعة كاملة من معدات اللياقة البدنية. سلسلة من معدات القوة ، المطحنة ، ممارسة منتجات ملحقات اللياقة البدنية للدراجة وما إلى ذلك.
آلة الذبابة/الدلتويد الخلفية الصدرية عبارة عن قطعة من المعدات التي يتم العثور عليها عادة في صالات رياضية ومراكز اللياقة البدنية. إنه مصمم لاستهداف عضلات الصدر وتعزيزه (العضلات الصدرية) والدلتوز الخلفية (عضلات الكتف الخلفية).
لاستخدام آلة الذبابة الصدرية/الدلتويد الخلفي:
1. اضبط ارتفاع المقعد ومسند الظهر لضمان المحاذاة والراحة المناسبة.
2. اجلس على الماكينة مع ضغط ظهرك على مسند الظهر وقدميك مسطحًا على الأرض.
3. فهم المقابض أو الوسادات المتوفرة على الجهاز ، وعادة ما يتم وضعها على مستوى الصدر.
4. ابدأ بتمرين ذبابة الصدرية من خلال الجمع بين يديك أمام صدرك ، واضغط على عضلات صدرك كما تفعل ذلك. الحفاظ على المرفقين الخاص بك عازمة قليلا في جميع أنحاء الحركة.
5. عد ببطء إلى وضع البداية ، مما يسمح لذراعيك بالانفتاح وعضلات صدرك للتمدد.
6. لممارسة التمارين الدالية الخلفية ، حافظ على تمديد ذراعيك وأخذها للخلف ، وضغط الدلتويين الخلفيين كما تفعل. مرة أخرى ، حافظ على المرفقين المنحنيين قليلاً.
7. ارجع ببطء إلى موضع البداية ، مما يسمح لذراعيك بالتحرك للأمام وتوسيع دلالات الخلفية.
8. كرر العدد المطلوب من التكرار لكل تمرين ، وضمان حركات التحكم والسلاسة.
9. تذكر أن تتنفس طوال التمرين ، والزفير خلال مرحلة المجهود واستنشاق خلال مرحلة العودة.
10. اضبط الوزن أو المقاومة على الماكينة وفقًا لقوتك ولياقتك.
من المهم الحفاظ على الشكل المناسب وتجنب استخدام الوزن الزائد لمنع الإصابة. إذا كنت غير متأكد من كيفية استخدام الجهاز أو لديك أي مخاوف ، فمن المستحسن طلب التوجيه من أخصائي أو مدرب للياقة البدنية.
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
Fill in more information so that we can get in touch with you faster
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.