مكبس مقاعد البدلاء المسطحة/تراجع مقعد اضغط على آلة النظام المزدوجة

مكبس مقاعد البدلاء المسطحة/تراجع مقعد اضغط على آلة النظام المزدوجة

$12001-50 Piece/Pieces

$999≥51Piece/Pieces

الدفع نوع:	L/C,Western Union,D/P,T/T
إنكوترم:	FOB,CFR,CIF,EXW,DDP,Express Delivery
نقل:	Ocean,Land
ميناء:	Shenzhen,Fohsan,Guangzhou

Color:

silver
Other

Color:

Silver
Other

Features:

Chest
ARMS

الآن الاتصال

وصف المنتج

سمات المنتج

التعبئة والتغليف والت...

وصف المنتج

Other information

سمات المنتج

نموذج: LJ-816

مكان المنشأ: الصين

انواع من: محمل متوسط

سعة: آخر

مواد: صلب

يمكن تخصيص: نعم

تطبيق: عالمي

Type: Medium Loader

Style : Power smith machine dual system

Main Related Activities: Muscle training,strength fitness,body building

Surface Coating: Electrostatic Powder Coating

الشهادات: CE

Cushions Color: Red,black,and other colos are customizable

Frame Color: silver,black,and other colors are customizable

Tube Thickness: 3.0mm

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 194*179*146cm, 194*179*146cm

التعبئة والتغليف والت...

بيع الوحدات	:	Piece/Pieces
نوع الحزمة	:	التغليف العام لجميع Life Fitness Gym Press Equipment Bench LJ-5531-5

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

وصف المنتج

تعد مكبس مقاعد البدلاء المسطحة وتراجع مطبعة المقعد هي تمارين شائعة لاستهداف عضلات الصدر. تجمع آلة نظام Power Smith Dual Dual بين فوائد كلا التمرين في جهاز واحد ، مما يتيح لك التبديل بسهولة بين الاختلافين.

لتنفيذ Plat Bench Press على آلة Power Smith ، اتبع هذه الخطوات:

1. اضبط المقعد على وضع مسطح وضبط الوزن المطلوب على الجهاز.
2. الاستلقاء على مقاعد البدلاء مع قدميك زرعت بحزم على الأرض.
3. قبض على الحديد بيديك أوسع قليلاً من عرض الكتف.
4. إلغاء التخلص من الحديد وخفضه نحو صدرك ، مع الحفاظ على المرفقين مدسوسًا قليلاً.
5. اضغط على الحديد احتياطيًا إلى وضع البداية ، ويمد ذراعيك بالكامل.

لتنفيذ PENCLINE PRESS PRESS على آلة Power Smith ، اتبع هذه الخطوات:

1. اضبط المقعد على موضع التراجع وضبط الوزن المطلوب على الجهاز.
2. الاستلقاء على مقاعد البدلاء مع قدميك مضمونة تحت وسادات الساق.
3. قبض على الحديد بيديك أوسع قليلاً من عرض الكتف.
4. إلغاء التخلص من الحديد وخفضه نحو صدرك ، مع الحفاظ على المرفقين مدسوسًا قليلاً.
5. اضغط على الحديد احتياطيًا إلى وضع البداية ، ويمد ذراعيك بالكامل.

تتيح لك جهاز Power Smith Machine Dual System Machine استهداف زوايا مختلفة من عضلات الصدر وتوفر بيئة آمنة ومكافحة لأداء هذه التمارين. تأكد من الحفاظ على الشكل والتقنية المناسبة لمنع الإصابة وزيادة فعالية التمرين.

تشمل منتجات Laijian الرئيسية صالة الألعاب الرياضية/مقعد المقعد القابلة للطي/مقعد غير قابل للضبط/مقعد القرفصاء على مقعد القرفصاء/الحامل وضغط مقاعد البدل /Press Press Multi Legline Press/Flat Bench Press/تراجع الصحافة/معدات الصالة الرياضية التجارية

تعد مكبس مقاعد البدلاء المسطحة وتراجع مطبعة المقعد هي تمارين شائعة لاستهداف عضلات الصدر. آلة نظام Power Smith Machine Dual System هي نوع من معدات صالة الألعاب الرياضية لرفع الأثقال التي تتيح لك إجراء هذه التمارين مع استقرار وسلامة إضافية.

عادة ما يتم تنفيذ مكبس المقعد المسطح عن طريق الاستلقاء على مقعد مع قدميك على الأرض واستخدام الحديد لدفع الوزن لأعلى ولأسفل. هذا التمرين يستهدف في المقام الأول عضلات الصدرية الرئيسية.

تشبه مطبعة مقعد التراجع مكبس المقعد المسطح ، لكن المقعد يزداد الزاوية. تستهدف هذه الزاوية الجزء السفلي من عضلات الصدر بشكل أكبر.

آلة نظام Power Smith Dual System هي تباين في آلة Smith التقليدية. وهو يتألف من حديد متصل بمسار عمودي موجه ، مما يسمح للحركات التي يتم التحكم فيها. تعني ميزة النظام المزدوج أنه يحتوي على مقعد مسطح وخيار مقعد تراجع.

يمكن أن يوفر استخدام آلة القوة هذه الاستقرار والسلامة المضافة مقارنة بالأوزان الحرة ، حيث يتم توجيه الحديد على طول المسار. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص للمبتدئين أو أولئك الذين لديهم خبرة محدودة في رفع الأثقال.

ومع ذلك ، من المهم أن نلاحظ أن استخدام آلة مثل نظام Power Smith Dual Dual قد يحد من تنشيط عضلات المثبت مقارنة بتمارين الوزن الحرة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يقيد المسار الموجهة أنماط الحركة الطبيعية والحد من نطاق الحركة.

في نهاية المطاف ، يعتمد الاختيار بين استخدام آلة نظام Power Smith Dual System أو أوزان مجانية للضغط على مقاعد البدلاء وتراجع تمارين الصحافة على الأهداف الفردية وتفضيلاتك ومستوى الخبرة. يوصى دائمًا بالتشاور مع أخصائي اللياقة البدنية لتحديد أفضل نهج لاحتياجاتك المحددة.

المنتجات الساخنة