تتكون آلة دفع الورك عادة من مقعد أو مقعد يسمح لك بوضع قدميك على وسادة ، مع استقرار الوركين على سطح مرفوع. يتم توصيل مكدس الوزن بالمقعد ، والذي يسمح لك بضبط المقاومة وفقًا لمستوى قوتك.
0 وجهات النظر
2024-10-04



