الكرسي الروماني عبارة عن قطعة من معدات الصالة الرياضية المستخدمة لتعزيز العضلات السفلية واللمعان والأساسي. يتكون عادة من مقعد مبطن مع مقود أو مسند قدم متصل به. يقع المستخدم على مقاعد البدلاء مع وضع الوركين على اللوحة ووضع أقدامهم بشكل آمن تحت مسند القدم أو المقود. ثم يقومون بتمارين مثل امتدادات الخلفية أو عمليات الاستخفاف ، باستخدام عضلاتهم السفلية لرفع الجزء العلوي من الجسم من المقعد. يساعد هذا التمرين على تحسين الموقف والاستقرار وقوة الظهر بشكل عام. تشمل منتجات Laijian الرئيسية معدات اللياقة/معدات الصالة الرياضية/معدات القوة/معدات القلب/المطحنة التجارية/دراجة التمرين.
عرض المزيد
0 وجهات النظر
2023-12-13



