آلة اختطاف الورك/التقديم هي قطعة من معدات التمرينات الموجودة عادة في صالات رياضية ومراكز اللياقة البدنية. إنه مصمم لاستهداف العضلات في الوركين والفخذين. يتكون الماكينة عادة من مقعد مع مساحة ساق مبطنة ومقاومة قابلة للتعديل. لأداء تمارين اختطاف الورك ، يجلس المستخدم على الجهاز مع انتشار أرجلهم ويضع فخذيهم ضد ساقهم. ثم يدفع المستخدم أرجله إلى الخارج مقابل المقاومة ، ويعمل على العضلات المسؤولة عن اختطاف الورك.