آلة إضافة الورك هي قطعة من معدات التمرين التي تستهدف العضلات المسؤولة عنير الورك ، وهي حركة جلب الأرجل إلى الداخل نحو خط الوسط من الجسم. يتكون هذا الماكينة عادة من مقعد مع وسادات لدعم الجوانب الخارجية للفخذين ، وآلية مقاومة تسمح للمستخدم بدفع الأرجل إلى الداخل ضد المقاومة. لاستخدام آلة إضافة الورك ، يجلس المستخدم عادة على المقعد مع وضع أرجله على الفوط. ثم يدفع المستخدم ساقيه معًا ضد المقاومة ، ويشرك العضلات على الفخذين الداخليين. يمكن أن يساعد هذا التمرين في تعزيز عضلات مقرن الورك وتغفلها ، والتي يمكن أن تحسن الاستقرار والتوازن ، وكذلك تعزيز الأداء الرياضي في الأنشطة التي تنطوي على حركات جانبية أو حركات القطع.