آلة مكدس الوزن الدائمة للوزن هي قطعة من أجهزة التمرين المصممة لاستهداف عضلات العجل وتعزيزها. يتكون عادة من منصة للقدمين وبار مبطن أو منصات الكتف للحصول على الدعم. يتم توصيل مكدس الوزن بنظام الكبل والبكرة ، مما يسمح للمستخدم بضبط المقاومة عن طريق تحديد الوزن المطلوب على المكدس. لأداء رفع العجل الدائم على هذا الجهاز ، يقف المستخدم على المنصة مع كرات أقدامهم ، متمسكًا بالمقابض أو منصات الكتف للاستقرار. ثم يرفعون أعقابهم عن الأرض من خلال التعاقد مع عضلات الساق ، ورفعوا أجسامهم بأعلى قدر ممكن. بعد توقف قصير في الأعلى ، يقومون ببطء بخفض أعقابهم إلى وضع البداية.