دراجة التمرين المتساقطة هي نوع من الدراجة الثابتة التي لها وضع جلوس متكبر. إنه مصمم لتوفير تجربة تمرين مريحة وداعمة ، وخاصة للأفراد الذين يعانون من مشاكل في الظهر أو المشتركة. يتم وضع المقعد إلى أسفل على الأرض ولديه مسند الظهر ، مما يسمح للمستخدم بالجلوس والدواسة في وضع مريح. توفر دراجات التمرين المتساقطة تمرينًا القلب والأوعية الدموية منخفضة التأثير يساعد على تحسين اللياقة والأوعية الدموية ، وحرق السعرات الحرارية ، وتعزيز عضلات الساق. غالبًا ما تأتي مع مستويات مقاومة مختلفة وبرامج تمرين مدمجة لتلبية مستويات وأهداف اللياقة المختلفة. تحتوي بعض الطرز أيضًا على ميزات مثل شاشات معدل ضربات القلب والمقاعد القابلة للتعديل ومكبرات الصوت المدمجة لأغراض الترفيه.