The Leg Press عبارة عن نوع من معدات اللياقة البدنية الصالة الرياضية التي تستهدف العضلات في الجزء السفلي من الجسم ، وخاصة الفخذ ، أوتار الركبة ، واللقطات. يتكون من منصة كبيرة أو مزلقة متصلة بمجموعة من الأوزان أو نظام المقاومة. لاستخدام الضغط على الساق ، يجلس المستخدم على مقعد أو مقعد مع أقدامهم على المنصة. ثم يدفعون ضد المنصة ، ويمتدون أرجلهم ويقودون ركبهم ، لرفع الوزن أو المقاومة. يمكن للمستخدم ضبط وزن أو مقاومة المستوى المطلوب من شدة.
عرض المزيد
0 وجهات النظر
2023-12-26



