آلة تمرين التزلج هي نوع من معدات القلب التي تحاكي حركات وشدة التزلج. إنه مصمم لتوفير تمرين كامل الجسم وتحسين اللياقة القلبية الوعائية. يتكون الماكينة عادة من منصة بها دواسات قدمين تتحرك ذهابًا وإيابًا ، مما يحاكي حركة التزلج. يقف المستخدم على الدواسات ويستخدم أذرعه للتمسك بالمقابض أو الأعمدة لتحقيق الاستقرار. عادةً ما يمكن ضبط المقاومة على الجهاز لزيادة أو تقليل شدة التمرين. تأتي بعض الآلات أيضًا بميزات إضافية مثل إعدادات المنحدر أو برامج التمرين المبرمجة مسبقًا.