يعد مقعد الدمبل متعدد الأغراض قابل للتعديل عبارة عن قطعة متعددة الاستخدامات من معدات اللياقة البدنية التي يمكن تعديلها مع زوايا ومواقف مختلفة لاستهداف مجموعات العضلات المختلفة أثناء تمارين رفع الأثقال. يتكون عادةً من مقعد مبطن يمكن أن يميل أو رفض أو تعيين إلى وضع مسطح ، مما يسمح بإجراء مجموعة واسعة من التمارين. تتيح الميزة القابلة للتعديل للمقعد للمستخدمين استهداف مجموعات العضلات المحددة عن طريق ضبط زاوية المقعد. على سبيل المثال ، يعد الوضع المسطح مثاليًا للتمارين مثل Pench Press and Counter Press ، في حين أن الموضع المائل مناسب للتمارين مثل Minine Dummbell Press و Flyes. يعد الموقف المرسوم مفيدًا للتمارين مثل تراجع Pench Press و Drelline Dummbell Flyes. يعني الجانب متعدد الأغراض للمقعد أنه يمكن استخدامه لمجموعة متنوعة من التمارين ، بما في ذلك تمارين الصدر ، تمارين الكتف ، تمارين الظهر ، وتمارين الذراع. تأتي بعض المقاعد أيضًا مع مرفقات أو إضافات ، مثل حليقة الساق أو مرفقات تمديد الساق ، مما يزيد من توسيع نطاق التدريبات التي يمكن تنفيذها.