آلة تجعيد العضلة ذات الرأسين هي قطعة من المعدات التمرين مصممة خصيصًا لاستهداف عضلات العضلات ذات الرأسين في الذراعين العلويين. يتكون عادة من مقعد أو وسادة أو وسادة لتستريح الأسلحة ، وذراع أو مقبض للتمسك به. يجلس المستخدم على المقعد ويضع أذرعهم على اللوحة ، ويمسح الرافعة أو المقبض. عن طريق ثني الذراعين وتجعيد الرافعة أو المقبض نحو الجسم ، فإن عضلات العضلة ذات الرأسين تعمل وعمل. توجد آلات تجعيد العضلة ذات الرأسين بشكل شائع في صالات رياضية ومراكز اللياقة البدنية ، وتوفر حركة مسيطرة ومعزولة لاستهداف عضلات العضلة ذات الرأسين بشكل فعال.