معدات اللياقة البدنية 2.5-50 كيلوجرام ، الجيم الدمبل هو نوع من الدمبل الذي يمكن ضبطه في الوزن من 2.5 كيلوغرام إلى 50 كيلوغرام. يستخدم هذا النوع من الدمبل بشكل شائع في صالات رياضية ومراكز اللياقة البدنية لتمارين تدريبات القوة. تتيح ميزة الوزن القابلة للتعديل للمستخدمين زيادة المقاومة تدريجياً مع تقدمهم في رحلة اللياقة. إنها قطعة متعددة الاستخدامات من المعدات التي يمكن استخدامها لمختلف التمارين التي تستهدف مجموعات العضلات المختلفة.