آلة سحب LAT المحملة LAT جالسة هي قطعة من معدات تدريب القوة التي تستهدف العضلات في الظهر ، وتحديداً Latissimus dorsi (LATS). يجلس المستخدمون على مقعد مبطن ويسيطرون على شريط متصل بنظام بكرة الكابل. عن طريق سحب الشريط لأسفل نحو الصدر ، يتم إشراك عضلات اللاتة وتعززها. يتيح النظام المحمّل دبوسًا للمستخدمين ضبط مقاومة الوزن بسهولة عن طريق تحديد الوزن المطلوب على مكدس الوزن وإدخال دبوس في الفتحة المقابلة. تم العثور على هذه الآلة عادة في صالات رياضية ومراكز اللياقة البدنية كتمرين شائع لبناء قوة الجزء العلوي من الجسم وتعريف العضلات.