يعد جهاز سحب الذقن المدعوم من الذقن المدعوم من الذقن عبارة عن قطعة متعددة الاستخدامات من المعدات التي تتيح للمستخدمين أداء كل من الانخفاضات وسحب الذقن بمساعدة. إنه يتميز بمكدس وزن مع دبوس يمكن ضبطه لتحديد مستوى المقاومة المطلوب لكل تمرين. لأداء الانخفاضات على الجهاز ، سوف يدرك المستخدم المقابض على جانبي الجهاز ، ورفع نفسه ، ثم خفض الجسم عن طريق ثني المرفقين حتى تكون أذرعهم العلوية موازية للأرض. لأداء رفع الذقن بمساعدة ، سيضع المستخدم ركبهم على المنصة المقدمة وفهم المقابض فوقها ، وسحب أنفسهم حتى يكون ذقنهم فوق الشريط.
عرض المزيد
0 وجهات النظر
2024-02-29



