آلة تمديد الساق عبارة عن قطعة من معدات اللياقة البدنية الموجودة عادة في صالات رياضية مصممة لاستهداف عضلات الفخذ وتعزيزها في مقدمة الفخذ. يتكون الماكينة عادة من مقعد ، مسند الظهر ، وشريط تمديد الساق مبطن يمكن ضبطه على ارتفاعات مختلفة. لاستخدام الجهاز ، يجلس المستخدم على المقعد ، ويضع أرجله خلف شريط تمديد الساق ، ويمتد أرجله إلى الأعلى مقابل مقاومة كومة الوزن. يساعد هذا التمرين على تحسين قوة الساق ، ونغمة العضلات ، واستقرار الجسم السفلي بشكل عام. من المهم استخدام الشكل والتقنية المناسبة عند استخدام آلة تمديد الساق لتجنب الإصابة.