آلة الصف المنخفض المحملة لأسفل لات هي قطعة من أجهزة التمرين تتيح لك إجراء تمارين مختلفين: LAT سحب هبوط والصفوف المنخفضة. يحتوي الماكينة عادةً على نظام بكرة مع مرفق شريط لسحب LAT ومقبض صف جالس للصفوف المنخفضة. عن طريق ضبط لوحات الوزن على الجهاز ، يمكنك تخصيص المقاومة لكل تمرين. تم العثور على هذه الآلة عادة في صالات رياضية وهي رائعة لاستهداف العضلات في الظهر والكتفين والذراعين.
عرض المزيد
0 وجهات النظر
2024-03-01
