معدات اللياقة البدنية التي تجلس الصدر هي آلة تتيح للمستخدمين أداء مكابس الصدر أثناء الجلوس في وضع مريح. يتميز هذا الجهاز عادةً بمقعد ، مسند الظهر ، ومقابض أو رافعات قابلة للتعديل التي يمكن دفعها للأمام للعمل على عضلات الصدر. إنه خيار شائع لأولئك الذين يتطلعون إلى تعزيز عضلات صدرهم ويلعبهم دون الحاجة إلى أوزان حرة أو نصاب. يمكن العثور على آلة الضغط على الصدر الجلوس في معظم صالات الألعاب الرياضية ومراكز اللياقة البدنية وهي مناسبة للمستخدمين من جميع مستويات اللياقة.
عرض المزيد
0 وجهات النظر
2024-03-04



